如何办理舞蹈等级证书，中国幼儿园舞蹈等级考试是舞蹈针对婴幼儿、儿童、少年、青少年的一种类型，集中国舞蹈的知识、培训、娱乐于一体，以促进国民。孩子舞蹈怎么考？四、儿童杆训练舞蹈训练和专业舞蹈训练的组合是很不一样的，七、大踢腿是训练腿的力量和开口。
芭蕾的基本功可以分为三类:地面素质训练练习，上练，下练。1.地面练习包括:脚背拉伸练习:脚趾美的秘密在于脚踝和脚趾之间的脚背。脚趾拉伸时脚背会凸出成拱形弧度，优美的芭蕾脚背会有惊人的拱形弧度。弯曲双脚:坐在地板上，双腿放在身前，膝盖伸直。如果小腿肌肉太紧，可以微微后仰，用手肘支撑背部。弯曲双脚，向身体方向伸展脚趾。
弯曲脚踝:脚踝向下弯曲，脚跟紧贴地面，脚趾向前伸直。(很多舞蹈老师把这种姿势叫做“阿拉丁的脚”，因为脚就像阿拉丁的神灯。)尽量弯曲脚踝，双脚向前伸直。伸趾:脚趾向下伸直，成为足部弯曲弧线的延伸。尽量向外拉伸，尽量拉长线条。保持这个姿势几秒钟。如果你觉得腿抽筋，你可以放松。
芭蕾基础训练地面素质训练的内容(压腿、踢腿、下背部等。)、上握力训练(握力训练)和下握力训练(也叫“握力训练”或“地面训练”)地面素质训练包括坐在地上做交叉脚尖、盘腿、仰卧吸腿等。这些动作可以打开肩部和胯部的关节韧带，加强腰部的柔韧性，增强腿部和背部肌肉的弹性和力量(解析:压腿，踢腿)，下腰主要是“打开柔韧性”项目，是学生练习柔韧性的必要手段。
包括擦洗练习、蹲下练习和压腿练习等。上臂锻炼是塑造体态美的主要手段，对发展下肢和躯干的力量、柔韧、灵巧和协调性，增强对身体重心的控制，提高平衡能力十分有效，同时起到规范身体体态的作用。包括基本手位和基本站姿、半蹲、全蹲(如“双手蹲”、“单手蹲”)和拖地(如“双手拖地”、“单手拖地”)和小踢腿(如“双手拖地”)
3、谁知道 舞蹈基本功动作的各个名称怎么说?
