1、Plie(弯曲)II、BattentTendu III、BattementTenduDegage IV、RondDeJambeATerre(脚在地上画圆)V、BattementFrappe VI、BattementFondu VII、RondDeJambeEnLair(在空中画圆)VIII。BattementReleveLent IX。BattementRetire扩展信息舞蹈它是一种通过动作表达的艺术，舞蹈动作从技能认知到技能发展必须经过长期的感性认知。
4、 舞蹈小常识关于举手动作1。舞蹈常识2 舞蹈常识21。舞蹈初学者需要掌握哪些知识？1.柔韧性:就人体关节活动范围而言。柔韧性好的人不僵硬，优雅漂亮。2.控制力和稳定性:控制力是指舞蹈中肌肉张力维持平衡的控制力和保证舞蹈姿势形成的固定力；稳定性是指调节、控制和恢复人体平衡和性能稳定的能力。3.协调性和灵活性:协调性是指全身所有肌肉群都能相互协调；柔韧性是指快速改变身体或四肢某些部位的位置和方向的能力。
劈叉、弯腰、压臀等。对你的身体是折磨，对你的身体是锻炼。如果你想学好舞蹈嗯，没有比不怕辛苦，坚持回答更好的方法了，这样熟能生巧。这也是一个磨练意志的过程。又辛苦又无聊舞蹈基础训练，需要足够的意志去坚持。舞蹈学习不应该是片面的追求舞蹈动作，忽略了情绪的表达舞蹈它是运动的艺术。虽然也可以称之为运动，但和运动有明显的区别。
5、8到10岁 舞蹈基本功1。压肩这是一项打开肩部韧带的运动。二、压腿这是舞蹈基础训练中最基本的训练内容。三、推脚背组合脚背的质量因人而异，大部分取决于先天因素，但也不能忽视后天的训练。四、儿童杆训练舞蹈训练和专业舞蹈训练的组合是很不一样的。5.向后踢腿，双手放在把手上，膝盖伸直站立，抬头直视前方。六、分腿跳是为中跳做准备的走把的跳跃组合。做这个动作时，要注意双脚同时一前一后打开。
七、大踢腿是训练腿的力量和开口。八、学生腰背柔韧性好，但是手脚没有力量，支撑不了身体。他们经常用头在地上生活。老师要给学生适当的帮助，保护他们纠正后腰姿势，告诉他们哪里发力，后腰方法。九、分腿有利于拉伸学生腿部的韧带。训练的时候注意脚背不能放松。10.小跳组合训练出来的学生的跳跃能力，可以从简单的一二五位小跳发展到交叉的综合性复合小跳过程。
6、中国舞一级到十级基本功的顺序1级舞蹈知识:基础训练:地面:1。坐姿2。头部运动3。肩部运动4。钩脚5。支撑腿6。前腿压7。断臂8。压腿9。中间弯曲:1。站姿2。叉腰3。手臂的基本位置4。手指组合3、手位组合4、提肩组合5、平步组合6、跳步组合7、表情歌8、健康歌水平2 舞蹈知识:基础训练场:1。钩住你的脚。按压你的臀部。吮吸你的腿。抬起你的腿。拉小燕6。中间跪下:1。剧目表演示例1。行走组合2。手位组合3。手臂大小4的波浪组合。春天来了。击球。与洋娃娃和熊共舞7。踮着脚走路。猜猜我是谁(鞋跟组合)三级舞蹈知识:基础训练:地面:1。钩脚2。提升腿(前)(前侧)5。背肌6、断臂7、腰(躺在地上扶着腰)柄(双柄)1。正面蹲2。前伸脚3。半趾(前位)4。正面90度吸吮腿。
7、幼儿 舞蹈考级怎么考?中国婴幼儿舞蹈等级考试是舞蹈针对婴幼儿、儿童、少年、青少年的一种考试类型。集中国的知识、培训、娱乐于一体。\x0d\x0a热门儿童舞蹈等级考试具体内容:\x0d\x0a一级(45岁)\x0d\x0a1。身体方位:上、下、左、右。\x0d\x0a2。人体部位名称:头、胸、臂、腿。\x0d\x0a3。手形:手掌和手指。
8、如何报考 舞蹈等级证,共分几级?Application舞蹈评分方法:考生必须达到完成五分之四课时的要求。如果达到这个要求，持有北京市中国舞蹈分级中心颁发的教师资格证舞蹈学院的教师可以提出推荐，然后分等级报考。舞蹈年级分为十三级:一级(45岁)；考试内容:走路、音乐反射、手指伸展、手臂动作、弯腰、转腰、前腿压、双吸脚、脚位、头部动作、摆臂、跳步、平步、游戏。
三级(67岁)；考试内容:跳跃敬礼、音乐反射、挥手、弯腰、伸脚、伸腿、吸腿、手位、松肩、下蹲、脚平衡、鸭子走路、跳跃、踏步、模仿、想象。四级(79岁)；考试内容:二拍舞步、三拍舞步、单手位、波、踏、勾、前腿提、后腿提、握端腿、压腿、前踢腿、后踢腿、脚位、断步、断臂、小跳和拍子练习。
