如果没有民族限制，推荐傣族舞蹈的《云之南》、《竹竿舞》、《朝鲜舞》、《美人》、《心泉》、《藏舞》、《天路》、《无边》,华夏童年网告诉你:少儿基本功舞蹈压腿，下叉、下腰、脚背训练，弹跳力训练，协调性训练，气息训练，乐感训练,很难找到质量更高的三分钟视频，舞蹈,建议你下载舞蹈music，然后找人编辑成三分钟，动作就删了,有很多民族舞蹈。
1、优美点的民族舞( 独舞有很多民族舞蹈。如果没有民族限制，推荐傣族舞蹈的《云之南》、《竹竿舞》、《朝鲜舞》、《美人》、《心泉》、《藏舞》、《天路》、《无边》。这些基本上都是李涛杯的优秀作品，可以称得上非常好看。但都是完整的剧，难度大，节目时间也达不到你三分钟的要求。很难找到质量更高的三分钟视频，舞蹈。建议你下载舞蹈 music，然后找人编辑成三分钟，动作就删了。这样更好。
2、桃李杯女子 独舞古典舞最好是腿功多一点,也可以有一些技巧,腰的部分...如果需要更多的跑腿工作，我推荐你去朱磊看云。技术是来回踢腿，左腿控制180度，前桥，部分旋转类。情感表达部分贯穿全剧。还有就是再不破桥的感觉。更难的技能是把紫金冠向后踢。闺房梦没问题，但是跳技的力量要求挺高的。最后，洛神和黄道吉日这两部塑造人物的剧，都有踢燕子。这个技巧需要腰部力量和柔软度。如果你想选择，你可以改变这个动作。吉日有后轮轴，这也需要腰部力量。关键是你的喜好和感受。一定要找个喜欢的剧才能跳好。
3、幼儿 舞蹈的基本功有哪些?children的舞蹈的基本功只是一般的几个。华夏童年网告诉你:少儿基本功舞蹈压腿，下叉、下腰、脚背训练，弹跳力训练，协调性训练，气息训练，乐感训练。
