方法/步骤1如果你想学舞蹈而你的基础又很薄弱，我建议你先锻炼一段时间再学,自学舞蹈可以从以下几个方面考虑:1,想学跳舞的人很多,舞蹈这种东西有舞蹈感,3.不要急着在家学舞蹈，不要急着学，要循序渐进，这样才能学得更好,2.用心用脑学舞蹈,想学舞蹈，首先要选择一种舞蹈,舞蹈放松自己的身心，零基础的人想学习应该怎么做舞蹈。
自学舞蹈可以从以下几个方面考虑:1。看视频教学。互联网上有很多跳舞的视频，比如在毕丽毕丽等平台上。可以找自己喜欢的舞蹈，然后跟着视频里的动作一步一步的学，没学会的可以多看几遍。2.掌握舞蹈的基础对任何事情都是非常重要的。没有基础，什么都做不好。在学习舞蹈之前，可以自己练习基础，比如自己的柔软度。3.不要急着在家学舞蹈，不要急着学，要循序渐进，这样才能学得更好。着急是没有用的，只会让你学不会舞蹈
1。虽然连小孩子都会跳舞，但不是每个人都能跳好。想学舞蹈，首先要选择一种舞蹈。之后，你可以花一些时间自学。除此之外，你还可以上舞蹈课来提高自己的水平。但是要成为一名优秀的舞者，你不仅要保持健康的饮食，还要多做运动。2.用心用脑学舞蹈。学习的时候舞蹈，一定要用心去感受动作的感觉，用脑去做动作，反复理解老师对每一个动作的要求，而不是一味的练习。当然，柔还是要练的，但不要过分强调它的独特性。
首先是反复练习。舞蹈这种东西有舞蹈感。如果一开始舞感不好，就重复跳。如果不记得动作，就把动作的前点和后点练几遍，记住连接点。还有，如果你跟着歌练习跳舞，试着学着唱这首歌，边唱边跳。到时候，你要么记住你的嘴，要么记住你的身体，另一个自然就跟着来了。反正这两点你要多练。我在前排跳了两年舞，是因为我用唱歌反复练习了一个星期。现在歌出来了，不用呼吸就能顺利跳下来，中间也没特意练过。而且如果多练习，培养出舞蹈感，以后会自动快速记住动作。
4、想学跳舞怎么入门想学跳舞的人很多。舞蹈很漂亮，分类也多种多样，很多时候，我们需要的是自己去学习。舞蹈放松自己的身心，零基础的人想学习应该怎么做舞蹈？方法/步骤1如果你想学舞蹈而你的基础又很薄弱，我建议你先锻炼一段时间再学，运动的时候，应该运动什么？我们身体的灵活性和协调性需要得到锻炼。我们练习柔韧性的时候，就是想压腿，劈腿，横劈竖劈，如果一个零基础的人想要练习这些东西，他需要很大的动力去练习。我们可以选择每天练习柔韧性一到两个小时左右，练完横竖劈叉，就是腰前后弯曲的动作。这个动作难度稍大，至少要练几个月，6 舞蹈的基本功也不容易。练的话，不是一天两天就能练出来的，你要跟着音乐的节奏不断练习。
