接触芭蕾会更好，但如果不是长期坚持，最好学体育舞蹈，比如拉丁语，还有现代系列舞蹈通过芭蕾的学习，可以帮助孩子长高，让他们的体态更加挺拔，体态也会有明显的变化,22岁前练习舞蹈基本功，拉伸柔韧性，会促进身体长高,你在学什么舞蹈,Contact舞蹈你必须坚持才能长高，但不会很明显,上大学才学会舞蹈，从大二到大三长了两厘米舞蹈。
Contact 舞蹈你必须坚持才能长高，但不会很明显。15岁的时候你还有机会。不要指望舞蹈能增加身高，但能保证的是提升气质。你在学什么舞蹈？接触芭蕾会更好，但如果不是长期坚持，最好学体育舞蹈，比如拉丁语，还有现代系列舞蹈
通过芭蕾的学习，可以帮助孩子长高，让他们的体态更加挺拔，体态也会有明显的变化。因为芭蕾的基础训练是锻炼身体各个部位的肌肉和关节，帮助孩子长骨头，促进生长发育。我的孩子在Isee灰姑娘家学了三年芭蕾。他的身体线条很美，坐姿站姿也很挺拔。我觉得和芭蕾舞蹈有直接关系。我很喜欢孩子现在的状态。
在家练好基本功就行了。权力。柔韧性，协调性，力量。可以做俯卧撑(锻炼臂力)、仰卧起坐(锻炼腰部力量)，柔韧性可以通过压腿来达到。张开你的肩膀。拉韧带的方法有所改进。就是坐在地上。张开你的腿。尽你最大的努力。然后把上半身往下压。把它压到最大。每天坚持5分钟。当你到了鼻子能贴地的地步，你就合格了！协调。1。各种不习惯运动的体育锻炼2。反向完成动作3。改变你习惯的速度和节奏。刚开始只是碰壁。注意双手的肩宽。手指分开。留个空隙。收紧你的腰。腿伸直。
4、学芭蕾舞真的可以帮助孩子长高吗?通过芭蕾的学习，可以帮助孩子长高，让他们的体态更加挺拔，体态也会有明显的变化。因为芭蕾的基础训练是锻炼身体各个部位的肌肉和关节，帮助孩子长骨头，促进生长发育。孩子在Isee灰姑娘家学了三年芭蕾，肌肉线条真的很美，让我有点羡慕。哈哈哈~现在孩子能看出来他练过舞蹈无论是坐还是站，姿势挺拔，应该和芭蕾舞蹈有直接关系。百度下有很多相关信息。
5、孩子从小练习 舞蹈基本功会影响身高吗22岁前练习舞蹈基本功，拉伸柔韧性，会促进身体长高。上大学才学会舞蹈，从大二到大三长了两厘米舞蹈，从运动生理学的角度来说:人的骨骺线只要不闭合，就还是会长高。虽然和柔韧性没有必然联系，但是韧带和肌肉同时生长会促进身高，年轻的时候要练好舞蹈的基本功，一定要选择专业的老师。不要把韧带绷得太松，会适得其反。
