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我从2009年瑜伽开始跟着艾达老师练习。IDA老师会很用心的从专业的角度给每个朋友安排一个适合自己的pose，真的感觉到，就像她说的，她在努力传递一种快乐给大家，和大家分享！多年来IDA老师都是亲自授课，不会像其他俱乐部一样用刚毕业的教练来授课。之前跟很多老师教过，这次真的选对了。IDA 瑜伽值得推荐给大家。
正在学习瑜伽教练怎么样瑜伽好处太多了。百度下你有很多，但这些都是你长期实践后才能明白的东西。慢慢练，到时候就有感觉了。前段时间选专业瑜伽会所的时候，几乎把李沧-1/会所都逛了一遍。如果你想练瑜伽，建议你去青岛Sunny 瑜伽。他家只做瑜伽，老师都很专业。如果你想随便运动，请自便。健身房的性质也一样。瑜伽健身房不一样。
Sunny yoga-Sunny瑜伽是一家国际化瑜伽联盟合格教师认证(RYTs)机构，拥有专业瑜伽教学团队，教学经验丰富，教学方法有特色，无论学习年限。坚持小班VIP私教教学方式，专业的教师，真诚到位的服务，优雅安静的静修环境
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