3.学习舞蹈就像盖房子,需要打基础,学习的时候舞蹈,基本功的好坏关系到舞者能走多远,舞蹈的基础是基本功,2.舞蹈基本功包括压腿狭义上的肌肉控制能力,舞台的表现力,动作的规范性等等,一句话,可以先多做坐位体前屈,再做压腿,压腿,分为正压、侧压、反压三种方法,舞蹈基本功包括压腿、弯腰、跨步等。1、舞蹈基本功压一字腿、后踢腿入门要领?踢腿后,双膝伸直,抬头直视前方。在后踢的过程中,保持上半身不动,不要侧着背,不要松开臀部,保持脚背和膝盖挺直。就是不能前倾。一句话,可以先多做坐位体前屈,再做压腿,压腿,分为正压、...
更新时间:2023-06-02标签: 舞蹈压腿哭死图片舞蹈压腿 全文阅读