练舞蹈膝盖不直,芭蕾舞蹈基本要求:骨盆打开拉直挺直
无论是中国古典舞还是芭蕾舞，最基本的衔接应该是开、开、紧、直，这是舞蹈的基本要求,骨盆打开时，膝盖与脚尖成一直线，这样才是真正的打开、拉伸、挺直,如果可以，可以把前腿伸直，这是我从学舞蹈开始就一直在做的,如果加上膝盖骨头太大腿是不直，在台上就难看了~~所以要多按多练,我也学了9年舞蹈跳舞时膝盖和脚踝是下肢最重要的部位。1、练舞蹈基本功后后腿不直怎么办?用一只手握住手柄，把后背放在手柄上(要直)，伸直胯部，然后蹲下前腿，伸直腰部。如果可以，可以把前腿伸直，这是我从学舞蹈开始就一直在做的。也可以练习腰部的柔软...
更新时间：2023-05-12标签： 舞蹈不直拉直骨盆芭蕾练舞蹈膝盖不直 全文阅读