骨盆

肚皮舞通过骨盆，臀部、胸部、手臂的旋转，胯部炫目的摆动，创造出优雅、性感、女性化的语言舞蹈，充分发挥女性身体的柔美，是一种全身运动,所以如果你是小孩，两个都喜欢舞蹈，建议你选择肚皮舞,恰恰是节奏感很强的舞蹈,我觉得你老师应该上伦巴，伦巴是拉丁舞的基础舞蹈也是拉丁舞的灵魂舞,拉丁舞可以说是最难学的舞蹈了,两个舞蹈都很好舞蹈方法。1、拉丁舞和肚皮舞哪个好学,大家是如何看待的呢?肚皮舞很好学，只要你有足够的天赋。业内人士说“三年当老师两年经验”指的是肚皮舞。拉丁舞可以说是最难学的舞蹈了。不仅需要天赋，还需要毅力...

无论是中国古典舞还是芭蕾舞，最基本的衔接应该是开、开、紧、直，这是舞蹈的基本要求,骨盆打开时，膝盖与脚尖成一直线，这样才是真正的打开、拉伸、挺直,如果可以，可以把前腿伸直，这是我从学舞蹈开始就一直在做的,如果加上膝盖骨头太大腿是不直，在台上就难看了~~所以要多按多练,我也学了9年舞蹈跳舞时膝盖和脚踝是下肢最重要的部位。1、练舞蹈基本功后后腿不直怎么办?用一只手握住手柄，把后背放在手柄上(要直)，伸直胯部，然后蹲下前腿，伸直腰部。如果可以，可以把前腿伸直，这是我从学舞蹈开始就一直在做的。也可以练习腰部的柔软...