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儿童舞蹈训练,4岁以下孩子可适当增加柔软基本功训练

来源:整理 时间:2023-06-15 17:01:25 编辑:古月老师 手机版

4~7岁的孩子——这个阶段也要重点关注动态法训练,可以适当添加一些简单的软开训练,但要适量,不可操之过急,也不宜给予强外力训练,如压或拉,另外,现阶段不宜控制权力训练,儿童舞蹈基本功包括勾伸脚、压腿、碾压、踢腿、下腰和横立叉,舞蹈是跳跃能力训练、协调能力训练、气息训练、乐感训练。

1、 儿童 舞蹈基本功

儿童舞蹈基本功包括勾伸脚、压腿、碾压、踢腿、下腰和横立叉。1.动手练习:站姿,一个擦地,蹲,画圈,五个擦地,2.中级练习:手位,脚位,大踢腿(前侧),一、二、五上的小跳、中跳。3.橡皮布功能:前软翻和后软翻,最重要的基本功是压腿,下叉,下腰,脚背训练。舞蹈是跳跃能力训练、协调能力训练、气息训练、乐感训练,练基本功需要注意的点:4岁以下的孩子——孩子的骨骼韧带处于不成熟时期,要注意兴趣和节奏感的培养训练,以达到四肢的协调和节奏感,如:学习一些简单有趣的小舞蹈,但某一部分动作不宜重复过多-。也不宜给予强外力训练,如压或拉,4~7岁的孩子——这个阶段也要重点关注动态法训练,可以适当添加一些简单的软开训练,但要适量,不可操之过急。另外,现阶段不宜控制权力训练,同时,家长也要记住,孩子的学习成绩不能用软开来衡量。

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