总的来说，目前适合零基础女生dance的舞蹈在TikTok比较流行，属于爵士舞,嘻哈推荐爵士，还有Waking，WakingNow虽然有一些舞蹈视频看起来很简单，但并不是所有的舞蹈都适合零基础女生跳舞,芭蕾说到适合女生的舞蹈，芭蕾绝对首当其冲,古典舞古典舞也是一种特别适合女生的舞蹈,适合零基础的舞蹈女生。
说实话，中文歌不好找。我个人觉得女生这些华语乐坛载歌载舞的歌曲真的没什么可展示的。最好不要同时唱歌跳舞。没有5000肺活量是不行的。初中的话女生，3000多就结束了。我来推荐几个韩国女团的舞蹈吧。想要热闹的可以看看T-ara的rolypoly，少女时代的Oh；帅是T-ara的crycry；MissA的badgirlgoodgirl和goodbyebaby都是很美的舞蹈，而且这两首歌都有中文版，可以去听听。也有很多人喜欢NUABO和hotsummer还有f的danger，这些都是我觉得比较适合初中生的经典舞蹈。你可以把它们作为你的参考。
这么多民族中，比较渴望学习的是:傣族舞蹈和新疆舞蹈。反正我考艺考的时候有很多朋友找大学老师要培训考舞蹈专业或者音乐舞蹈专业，舞蹈还有老师推荐这两种舞蹈给没有很深或者基础知识的人。但是你不是要艺考吗？想自娱自乐的话，秧歌不错，也很好学。艺术体操用的扇子、手帕、水袖、飘带，都是让你简单 舞蹈显得高大上的神器。
芭蕾说到适合女生的舞蹈，芭蕾绝对首当其冲。跳芭蕾可以让女生优雅，可以训练天鹅颈和天鹅臂。穿什么衣服都会特别好看。而且在人群中会表现出与众不同的气质，让人一眼就能看出来。古典舞古典舞也是一种特别适合女生的舞蹈。跳古典舞女生会由内而外散发出迷人的古典气质。所以女生穿上长裙，就像从画中走出来的淑女。探戈探戈也很适合女生去学。这种舞最适合和男朋友跳。有空的时候和男朋友在家蹦蹦跳跳，是一种特别有意思的生活情调。现在很多肚皮舞女生都会想学跳肚皮舞。肚皮舞性感诱人，能最大程度散发女性魅力，让男人念念不忘你。
4、适合零基础 女生跳的舞有哪些?适合零基础的舞蹈女生。看你喜欢什么风格了，想学拉丁语，就要看韧带。如果紧，打基础就累了，芭蕾对身体也有要求。如果韧带紧绷，你会真的很累，嘻哈推荐爵士，还有Waking，Waking Now虽然有一些舞蹈视频看起来很简单，但并不是所有的舞蹈都适合零基础女生跳舞。总的来说，目前适合零基础女生 dance的舞蹈在Tik Tok比较流行，属于爵士舞，比如泰山、98K、杜拉舞、开车舞等。就在上次爆炸的隔壁，街舞训练是一项小肌肉群的运动，弥补了其他健身项目的局限性，使锻炼更加全面。同时，由于其动作多出现在音乐的弱拍上，动作节奏更加多变，强度更容易减肥健身，协调能力提高，民间舞是一个多层次的概念，是一个灵活的接口，可以容纳各种层次的处理。民族舞蹈是一个民族的象征，是一个国家的灵魂，艺术家需要高度的再创作，从民间到民间。
