此外，舞蹈还具有有氧运动的功效，使锻炼者在改善主肺功能的同时达到减肥的目的,有生之年都一样追求，有生之年都一样追求舞蹈是一种表演艺术，用身体来完成各种优雅或高难度的动作,一生不变追求您在千万人中选择了我们,起源国际标准舞起源于古老的民间舞蹈，经历了双人舞、圈舞、排舞、集体舞等演变过程,这一生不变追求这十步路一步一步照顾主。
一生不变追求您在千万人中选择了我们。从古至今，我们一直唱着不变的歌，在歌里，你对我们的期待，你对主的爱，传遍了世界的每一个角落。在痛苦和苦恼中，你帮助我一步一步地照顾主。让我们永远与主携手共进。这一生不变追求这十步路一步一步照顾主。此生我会一直跟随主。有生之年都一样追求，有生之年都一样追求
舞蹈是一种表演艺术，用身体来完成各种优雅或高难度的动作。一般伴有音乐，以有节奏的动作为主要表现手段。舞蹈它具有多样的社会意义和功能，包括运动、社交/求偶、祭祀、礼仪等。在人类文明起源之前，舞蹈在仪式、礼仪、庆典和娱乐中非常重要。中国出现在5000年前舞蹈。它产生于奴隶社会，并在秦汉时期发展成一定的特征。扩展资料舞蹈可以使人的身体曲线更加优美，使大腿肌肉和手臂肌肉更加结实。是缓解情绪的好方法。舞蹈是一项有益身心健康的活动，增强体质，使性格开朗，身体柔软，全面刺激肌肉。舞蹈对肌肉的刺激是全面综合的，其动作兼顾头、颈、胸、腿、臀等部位。比如爵士舞，对小关节和肌肉的锻炼比较多，这些都是平日不太容易锻炼的地方。此外，舞蹈还具有有氧运动的功效，使锻炼者在改善主肺功能的同时达到减肥的目的。
3、国际标准舞三种姿势及运行方式~~International Standard Dance(国际标准)国际标准交谊舞，又称“Sports 舞蹈”，原名“交谊舞”，英文为“BallroomDancing”，是欧洲贵族在宫廷举行的交谊舞。法国大革命后，舞厅舞在民间流传至今，第二次世界大战后，美国人把这个舞蹈传遍了全世界，成为一股舞蹈热潮，一直没有停止过。起源国际标准舞起源于古老的民间舞蹈，经历了双人舞、圈舞、排舞、集体舞等演变过程，，并与欧洲贵族在宫廷举行的交谊舞相结合，成为广为流传的交谊舞。法国大革命后，在民间流行起来，第二次世界大战后，美国人把这个舞蹈传遍了全世界。
