舞蹈的基本动作如下:1。素质培训，学习舞蹈-1/1的基本动作，压腿这是舞蹈基础training中最基础的训练内容，分别是压前、侧、后腿，这是什么舞蹈基本动作？舞蹈机芯分类舞蹈机芯分类如下:1。压腿这是舞蹈基础Training中最基础的训练内容，分别是压前、侧、后腿。
旋转:二位旋转，四位旋转，交叉腿旋转，鞭笞旋转和一些基本在前两次旋转上做的变形旋转基础。跳跃动作:大跳、飞腿(大跳基础俯卧撑、空中快速甩腿开)、旋转360(武术中常见的动作)、大跳、龙门大滚(空中旋转at 基础大跳)空中跳跃的动作有飞腿、飞脚、360、龙门卷轴等多种。
跳:大跳、荡跳(一字飞腿)、飞燕(前、侧、后和最常见的双飞燕)、变换跳、踢紫金冠倒挂等。转身:在原地有二位、四位、交叉腿、探海式转身，以及各种变换和转身方式的组合。有横转和转圈(旋转加公转)，还有跪转:点转、串联转、探海转、大跳、小跳、蛮子(侧翻)、列子(曲腿侧翻)、云里前桥(前桥)。
儿童兴趣网权威发布儿童舞蹈 基础:学习五种拉丁舞手势的要领。更多信息请访问儿童兴趣网舞蹈-2/。手势之一:拉丁舞手势巧妙运用拉丁舞舞步是舞蹈的核心，手势更多时候是一种自身魅力的展示和情感的表达。完美的手部动作可以让舞蹈更有魅力。手势二:伦巴舞手势运用巧妙。伦巴舞的时候手臂动作很大，因为节奏慢，呼吸和节奏都要表现出来，身体伸展大。伦巴舞的这个特点可以通过流畅大幅度的手臂动作来加强。
手势三:巧用恰恰舞手势恰恰舞的手臂画的圆较小，因为节奏快，重心稍有变化，小臂与手臂的夹角较大。这个范围需要根据自己的速度和习惯来确定。不过对于大家来说，恰恰舞的手臂运动幅度比伦巴舞小一点，比牛仔舞大一点，手臂运动的速度也比伦巴舞快。4号手势:熟练运用摇摆舞手势在跳摇摆舞时，女士们往往需要将大臂贴在身体上，而小臂则与身体垂直，这样会显得轻盈。
