藏舞 de 藏舞分类藏族舞蹈泛指藏族舞蹈。一般来说，藏族舞蹈可以分为民族民间自娱舞蹈和宗教舞蹈两大类，这两个类别在风格和形式上都是独特的，扩展资料:舞蹈分类:藏族舞蹈，大致可以分为两类:民族民间自娱舞蹈和宗教舞蹈，
1、藏族 舞蹈为什么是含胸、颤腿、屈膝的基本体态?具体说明舞蹈是人的作品流传下来的，藏文也是舞蹈。舞蹈的姿势和她们的衣服有很大关系。地域文化的特点，青藏高原山路崎岖，气候温差大，又因为这里海拔高，缺氧，所以人的劳动节奏不要太急。在高原这种独特的自然环境中，人们采取了相应的劳动，创造了神秘的农牧文化，高原特有的生活和劳动方式也形成了藏族特有的舞蹈文化类型“稳”“重”的舞步，松臀、驼腰、曲背、“一边光滑”。
舞步曲线优美，浑圆柔和稳重，动作造型多采用一手举袖略高于头部，另一手自然。如藏族妇女挑水时，一手托住桶底，一手抓住绳子，准确生动地突出了高原劳动生活的姿态。还有中甸的“锅庄”，将腰部有节奏、有规律的起伏、膝盖的放松和腰臀的动作结合起来，形成独特的身体律动，完美体现了高原人民勤劳、淳朴、淳朴、平和的民族心态。
2、 藏舞中的颤动律是怎么形成的?1、膝盖有连续、小、快、有弹性的振动和连续灵活的屈伸，形成了藏族民间的运动规律舞蹈“不弯不能动，动必先弯”。这种“屈曲”不仅需要颤抖的膝盖，还包括没精打采的臀部。藏族民间舞蹈由于这种节奏特征，下肢主动，上肢放松，形成了“自上而下，先动后弯”的节奏特征，从而使舞蹈感觉优雅从容。2.藏语中膝关节振动和屈伸的位置及数值舞蹈教育教学:肩部与腰部平齐(弓腰)，双手左右摆动呈环绕状。
3、藏族健身操舞的基本脚位包括(藏族健身操舞的基本脚位包括(a) A .自然位、丁字步、十字步b .自然位、重心转移、下蹲c .丁字步、踏步、一步藏式舞蹈基本脚位动作如下:1 .双脚双脚交替踏步，膝盖颤抖，踏步节奏相等。能进能退能转。2、战战兢兢。弱拍膝盖下沉，重复动作腿伸直膝盖晃动(换支撑腿)，同时抬起另一条腿。移动时，踩地同时抬起另一条腿，晃动时保持上半身稳定放松。
弱拍膝盖下沉，同时抬起前脚掌，重新拍膝关节带动，踝关节发力，脚掌快速着地，同时晃动膝盖。你可以用两只脚或一只脚来做。4、走一步。动作腿吸吮腿时，支撑腿搓抖膝盖一次，然后休息“跺脚”两次。注意保持上半身稳定放松。5.退后。动作腿后退半步，脚掌着地。同时支撑腿微微离地，拍支撑腿踏地，然后动作腿踏地使膝盖颤抖。移动时有后退分离颤，踏地后打滑的特点。
