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1。让身体更健康，远离疾病。跳舞可以使人的身体更加灵活，也可以更好地锻炼身体各部分的功能和协调性，使身体更加灵活协调。2.给生活增添乐趣，加入更多的圈子。跳舞不仅能增强人的力量，还能锤炼人的耐力和意志力，塑造完美的身材。经常跳舞还可以锻炼你的肌肉和骨骼，避免运动量过少导致的腰酸背痛。3，身体和内心更年轻。老年人经常跳舞还可以有效预防老年痴呆症的发生，还可以改善某些疾病患者的体质，有利于身体健康的恢复。
4、学 舞蹈有什么好处在东方娃娃留学的优势舞蹈: 舞蹈促进孩子的生长发育。舞蹈能提高孩子形体，带来艺术气质和形体美，舞蹈有利于提高孩子的生理机能。舞蹈它能提高孩子的身体素质，舞蹈能促进儿童心理健康发展。舞蹈可以培养孩子的人格魅力。
