学傣族舞需要什么，你好傣族舞的基本动作和基本功怎么练要求详细

来源：整理时间：2025-02-21 13:52:21 编辑：风之神舞蹈手机版

本文目录一览

1，你好傣族舞的基本动作和基本功怎么练要求详细
2，怎样学习傣族舞蹈
3，我适合跳傣族舞蹈吗
4，没舞蹈基础怎样才能快速学好傣族舞蹈
5，为什么傣族舞不好学
6，怎样学好傣族舞

1，你好傣族舞的基本动作和基本功怎么练要求详细

搜视频，很简单哦，先从手，脚的动作开始，慢慢到律动，再到剧目的学习！有问题可以随时找我哦~（回答完毕，请您采纳~）

期待看到有用的回答！

你好傣族舞的基本动作和基本功怎么练要求详细

2，怎样学习傣族舞蹈

http://www.ddzw.net/video/teaching/index.html [1] 2 3 4 5 6 7 8 下一页第一和第二页上是傣族舞蹈《孔雀舞》，第六页上是傣族舞蹈《在那美丽的地方》。从教手势开始，一点一点的进行教学，你可以做参考。 http://www.5678555.com/dispbbs.asp?boardID=10&ID=34086&page=7 这里有视频下载。

怎样学习傣族舞蹈

3，我适合跳傣族舞蹈吗

。，不能光有身高达标就行。你要多多加油啊！~PS：我是芭蕾的，不过学过一段时间的民族舞，还可以。因为傣族舞身体要扭出很没的曲线。跳傣族舞的话三围很重要一般

KFHDKLF

恩，你可以去北京悦舞舞蹈俱乐部看看去，他们那里有民舞~~而且是从零基础开始教的

竹林深处我大学里跳傣族舞就是用的这首节奏欢快也有舒缓拿了第一名呢~~

我适合跳傣族舞蹈吗

4，没舞蹈基础怎样才能快速学好傣族舞蹈

认真，努力

上课时专心看老师怎么教你，最好录下来，或者问老师要舞蹈视频，再或者上网查，然后回家认真，努力的去练，用心做好每一个动作，就可以了。你还有相信你自己，如果连你都不相自己的话，那在别人眼里就更不好了！

请问你多大

劭多丽或者邵多丽http://bbs.05005.com/down_list.asp?id=3344视频和音乐下载地址

5，为什么傣族舞不好学

傣族舞是傣族古老的民间舞，也是傣族人民最喜爱的舞蹈。流行于整个傣族地区，但以瑞丽县和耿马县孟定的孔雀舞，而且有不少以跳孔雀舞为生的职业艺人，他们模仿孔雀：飞跑下山、漫步森林、饮泉戏水、追逐嬉戏、拖翅、抖翅、展翅、登枝、歇枝、开屏、飞翔……等等。跳出丰富多采的舞蹈动作和富于雕塑性的舞姿造型。他们的舞蹈有严格的程式和要求，有固定的步法和地位，甚至每个动作都有固定的鼓语伴奏。

傣族舞蹈呢，讲究的是三道弯，这就需要身体的柔韧度；既然他们模仿的是孔雀，那么就应该讲究一种韵律，你需要把歌曲多听几遍，要熟悉这首配乐的节拍，以及音乐蕴含了什么意义，这都是必不可少的。还有就是固定的步法（相当于基本练习），要熟悉掌握喽。然后好像没有什么了吧

6，怎样学好傣族舞

傣族舞学习要领　　正面起伏　　重拍向下沉，慢慢的沉，向下走的要均匀，脊椎要垂直，蹲的时候不能前侵也不能后仰，脊椎对着脚后跟下沉，向上提的时候慢慢的，跟下垂一样。　　旁边起伏　　下沉的时候出右垮，双膝向下弯，左膝*住右脚的膝盖，上身向左比出，头向右看，反方向动作，出左垮，右脚点地向左腿*，这个时候左腿是主力腿，重心都在左腿上，出垮的时候上身不能前侵后仰，保持正直，顶出右腰，头往左看。　　脚部的正步起伏　　当身体下沉的时候都有个抬腿，勾回来的时候膝盖不能向前顶（因为傣族舞蹈穿的是桶裙）向前会很难看，一定要垂直向后踢腿，而且是勾脚，每当踢起时都要迅速，动作要做的干净，还要带有呼吸！当腿向后踢的时候上身有点左右起伏，不能直直的起伏！当起左腿的时候，出右垮，起右腿的时候出左跨，这个动作在傣族舞中是非常重要的。　　一位手：大拇指向回扣，放在大腿前侧。　　旁一位手：双手手腕蛇回来，手要有点弧度，大拇指向回扣，手臂微微弯曲，在大腿2侧。　　后一位手：双手放在臀部后面，不能*在一起，稍稍分开，手不能离身体太远，手要有点弧度，大拇指向回扣，手臂微微弯曲。　　侧一位手：双手放在身体的一册，和一位手差不多。

不能

没事多看一看跳傣族舞的，听一听傣族舞的音乐，把自己想成孔雀。多练。一定要听我的，多练！！！！

傣族舞蹈是民族舞中比较难的舞蹈跳傣族舞要的不仅是好看或者技巧它更多是感觉当你岁着音乐翩翩起舞时，只要你把自己化做一只展翅欲飞的孔雀感染观众，把观众的意念带入其中，我想你的表演一定会换来掌声！