学舞蹈为什么不要刀臂，手臂受伤过不直可以学舞蹈吗

来源：整理时间：2025-04-06 20:24:56 编辑：风之神舞蹈手机版

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1，手臂受伤过不直可以学舞蹈吗
2，学舞蹈都需要开衩吗
3，学舞蹈一定要劈叉吗
4，孩子刚开始学习舞蹈都要下腰劈叉这样子的动作么
5，学舞蹈身体要达到什么程度
6，舞蹈基本功中练习前桥就必须会倒立不会倒立是不是因为手臂没力

1，手臂受伤过不直可以学舞蹈吗

可以，手臂不直怎么了？以后这种话不要拿出来说，老子就是受过伤，就是喜欢跳舞怎么了，喜欢就去做。

wacking 也叫甩舞。　　补充：　　甩舞是wacking翻译成中文而来，并不是单词本身意思，而是根据此种舞蹈形态而命名的，甩舞已经风行欧美和日本等国家酒吧等娱乐场所，基本取代了以往领舞模式，以甩为主要动作，性感时尚，下面大家可以了解一下wacking的舞蹈概念。

手臂受伤过不直可以学舞蹈吗

2，学舞蹈都需要开衩吗

开叉属于基本功的一种，不仅仅是为了舞蹈好看，身形优美，也起到了保护演员的作用，所以一边来讲，学舞蹈的都需要开叉。但也不排除部分兴趣班针对成品舞，忽略基本功训练的情况，会有不需要基本功就可以成型的舞蹈。但那种速成班，其实是对学生的不负责哦，并不是舞蹈本身不需要。

背靠在墙上，坐下，两腿伸直分开。然后最好是找两个人，一人踩一只脚的把你的脚往墙上贴。我用这个方法一个月180

要

要的。

学舞蹈都需要开衩吗

3，学舞蹈一定要劈叉吗

能的，我们学舞蹈的基本功时当然年龄小一点会相对比较容易一些，因为毕竟骨骼什么的都还没有定型，不过18岁也不能说是算晚，只要你肯吃苦，用心练，下叉是没问题的，不过就是相对来说就困难一点，骨骼也硬了一点，不过也不是绝对的，先天条件是不一样的，有的人天生软度就很好，而有些人就差一些，不过老天也还是公平的，软度差些的，弹跳应该还一些。学舞蹈贵在坚持，只要你每天坚持练，我相信是没有问题的，希望能帮到你！

劈叉是属于中国舞基本功的一种。如果是其他舞种，可以考虑不学。但一般，专业院校是必须要求的

学舞蹈一定要劈叉吗

4，孩子刚开始学习舞蹈都要下腰劈叉这样子的动作么

不是的。要看孩子有多大了。总的来说，学龄前的孩子学舞蹈，一开始不要做下腰、劈叉这种比较痛苦的训练，而应当让孩子练一段时间儿童舞蹈（适合年龄特点的为好），让孩子了解舞蹈，热爱舞蹈，有成就感；让孩子培养自己的节奏感、韵律感和舞蹈动作的律动等。这些都很重要，过早让孩子吃苦不仅未必有必要性，而且会让孩子失去学习舞蹈的积极性。到了6、7岁以上的孩子，可以经过适应性学习之后，早一点儿接触基本功训练，就是软开度和形体等的训练。就是走专业道路的孩子，也应该遵循这个规律。

差不多，因为先要把身体变柔软

不懂，但是越早练越好吧，大了，身体发硬，更遭罪啊

5，学舞蹈身体要达到什么程度

1、关节要开，身体各部分要比较软 2、胳膊和腿要修长，身材要偏瘦，最好要能吃苦！ 3、还有重要的是舞蹈感觉要好！这决定了你跳舞好不好看！ 4、要有表现力！理解能力要好！这样才能把一个舞蹈跳得有意义！ 5、表情要好，当然这跟你的理解能力有关系！！总之有些是先天的，如：1、3；其它都可以练出来，如：2、4、5 加油吧我就是练跳舞的，所以我知道！祝你好运！！

最重要的是身体柔软度，建议先学瑜加

看你学什么舞蹈了，每个舞蹈的要求是不同的

练到你达不到的程度.!

专业的要求比较严格。。一般来说三长一小。是比较吃香的三长是；腿长、臂长、脖子长，俗称三长一小；就是小脸就可以，，还有身体协调能力好、柔软度是慢慢练出来的

1、身材比例要好，腿细长，偏瘦 2、身体各部分韧性要好，特别是腰，腿的韧性

6，舞蹈基本功中练习前桥就必须会倒立不会倒立是不是因为手臂没力

倒立的动作要求：一、面对墙，左腿绷脚前点地，双手向前伸平。二、左腿弯曲脚踩地，形成弓箭步。三、左腿蹬地、右腿踢后腿，双手与肩同宽手掌撑地，胳膊微微弯曲。注意：一、倒立是重心移动的动作，身体一定要全力用手臂来支撑。二、 1、左腿蹬地 2、右腿踢后腿 3、双手撑地 4、移动重心是同时进行的，力量小了就上不去。三、倒立是有巧劲的，初学者可能不太会用巧劲，就要求胳膊的力量。四、不要害怕，胳膊不能松劲，小心头和颈椎受伤。初学者最好在垫子上做。哈师大舞蹈教师刘聪

是的学跳舞一定要有基本功` 而且要看你学的是什么舞当然没有基本功的人照样也有上台演出的但那完全属于娱乐了基本功不扎实什么动作都不会达到完美的如果要做一个专业的舞者就一定要在稳扎稳打而且基本功也是一件很枯燥的事情能练出一个人的毅力还能看出你对舞到底有多执著自己的坚持就是成功`

前桥需要手臂的力量不是很大，主要是要双手撑在地面的稳定性和腰部的力量的配合，当然再加上踢腿的力度。光是手的力量是过不去的。下腰也是一样，光用手撑，力量再大也没用，主要是腰往上顶的力量。倒立和下腰手臂所承担的力量是不同的，倒立承受的整个身体的重量，下腰就是手臂和脚各占一半了。

那时你手臂的力气不够！！下腰手和脚是一起支撑你的身体！而倒立时把所有的重心都放在了你的手上！！所以你应该练练你手臂上的力气！！但在练的过程中要小心不要把小臂和大臂的肌肉练出来！！那样就不好看了！！试试先将你的脚搭在桌子上！然后将手撑地！！最好在地上放本书看！！(*^__^*) 嘻嘻……这样可以坚持的时间比较长！还有实在坚持不住就下来歇歇！不要死坚持！！也不要用手臂使劲！！这样就不会有肌肉了！！希望你早日可以练好前桥~~~

其实并不是因为手上力气不够，最主要的是想练习你的心里，消除恐惧，然则是想让你肌肉记忆，让是以后下意识里都有这个动作。这样才能在你以后过前桥的时候不会受伤！希望能够帮上你，请采纳，谢谢！！！