因此,心脑血管疾病患者,尤其是心功能不全或血压血糖控制不理想者,不宜跳迪斯科,如果跳跃时间过长,不仅会因运动过度而产生疲劳和困倦,还容易导致内心的节律冲动,使神经兴奋,从而使心跳加快,血压升高,浪漫洒脱,激情奔放的disco舞蹈(DISCO),虽然动作比较慢,但是动作幅度大,频率高。
浪漫洒脱,激情奔放的disco 舞蹈(DISCO),虽然动作比较慢,但是动作幅度大,频率高。如果跳跃时间过长,不仅会因运动过度而产生疲劳和困倦,还容易导致内心的节律冲动,使神经兴奋,从而使心跳加快,血压升高。因此,心脑血管疾病患者,尤其是心功能不全或血压血糖控制不理想者,不宜跳迪斯科。转动头颈部时,要注意动作轻柔,量力而行,避免压迫颈部血管造成头晕或脑缺血。吃饱或饿的时候不宜跳迪斯科,以免影响消化功能或引起低血糖。着装要宽松舒适,不宜穿硬底鞋或薄底鞋跳迪斯科,以免因着地反应大,损伤小腿的肌腱和关节组织。
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