简单又符合你的年龄，他们的舞蹈可爱又俏皮,很多人在自学舞蹈的时候很容易陷入误区,有很多民族舞蹈,很难找到质量更高的三分钟视频、舞蹈,1.如果你在学习舞蹈方面没有舞蹈的基础，还是建议先练好胸腰胯的基本功,这是傣族人民的最爱舞蹈，流传于云南德宏傣族、景颇族自治州、西双版纳傣族自治州。
肚皮舞http://v.ku6.com/show/dBwuF8IsmohkOUse.html你可以看看这个视频百度上有上百个这样的入门课程视频。其实我觉得可以从两个方面来表达我的看法。1.如果你在学习舞蹈方面没有舞蹈的基础，还是建议先练好胸腰胯的基本功。比如这三个部位首先主要是胯、胸、腰，然后基本功是基础舞蹈。很多人在自学舞蹈的时候很容易陷入误区。舞蹈其实就是各种基本功。
有很多民族舞蹈。如果不限民族，我推荐傣族舞动彩云之南，竹竿舞，朝鲜舞，美女，心泉，藏舞，天路，无边，基本都是李涛杯的优秀作品，可以称得上很好看。但都是完整的剧，难度大，节目时间也达不到你三分钟的要求。很难找到质量更高的三分钟视频、舞蹈。建议你下载音乐舞蹈找人编辑成三分钟，这样更好。
12岁，建议你跳少女时代。简单又符合你的年龄，他们的舞蹈可爱又俏皮。1 http://www.tudou.com/programs/view/pp6vi6f04yw/This是OH的教程，有分解动作。感觉挺适合你的，满满的能量。2 http://www.tudou.com/programs/view/cmnfucfcmdu/This是巧克力爱好者舞蹈教学。学动作并不难。最多两天。3 http://www.tudou.com/programs/view/ufhte8mowx4/This是新的HOOT。我建议你跳第二支舞。
4、 傣族跳什么舞你好我发现你A: 1。孔雀舞，孔雀舞，傣语叫“加洛雍”、“番洛雍”或“加兰洛”，这是傣族人民的最爱舞蹈，流传于云南德宏傣族、景颇族自治州、西双版纳傣族自治州。孔雀在人们心中是吉祥、幸福、美好、善良的象征，傣族 people中有很多关于孔雀舞起源的感人传说。
