跳舞时怎么不稳，跳舞脚着地时候身体站不稳是什么原因

来源：整理时间：2024-07-22 22:24:41 编辑：风之神舞蹈手机版

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1，跳舞脚着地时候身体站不稳是什么原因
2，我跳舞练功的时候立脚总是站不稳总是左摇右摆保持不了平衡
3，为什么我跳舞的时候总是重心不稳特别是转圈的时候总站不稳
4，为什么我跳爵士舞总有站不稳的感觉要怎么练比较好高手指点一下
5，我跳拉丁的时候为什么脚有点站不稳如题谢谢了
6，为什么跳伦巴舞时重心不稳

1，跳舞脚着地时候身体站不稳是什么原因

还是重心平衡没有掌握好～· 有空多练习～· 站不稳主要是你重心太靠上遍了～·试着重心放低点～以你的两只脚为基点～～加油喔～～

跳舞脚着地时候身体站不稳是什么原因

2，我跳舞练功的时候立脚总是站不稳总是左摇右摆保持不了平衡

首先，你要试图让自己的心平静下来，然后闭上眼睛，深呼吸，不要着急，想想自己其实是用两只脚站立，并给予自己足够的信心，就可以啦

搜一下：我跳舞练功的时候立脚总是站不稳，总是左摇右摆，保持不了平衡。是什么原因？要怎样提升平衡？？？

我跳舞练功的时候立脚总是站不稳总是左摇右摆保持不了平衡

3，为什么我跳舞的时候总是重心不稳特别是转圈的时候总站不稳

专业的训练时遇到这样的情况通常会让你练习把杆上面的基本训练擦地啊蹲啊还有像吸腿立半脚掌可以用这样的方法纠正你在站立或者造型时候的错误和寻找重心所以你可以去学习一下专业的芭蕾或者古典舞基训进行系统的地面把杆中间的而且达到肌肉能力协调和加强的练习同时软度也要加强舞就是要多跳舞

为什么我跳舞的时候总是重心不稳特别是转圈的时候总站不稳

4，为什么我跳爵士舞总有站不稳的感觉要怎么练比较好高手指点一下

只听你一句话还真不知道你为什么站不稳，记得我每次转圈转完的时候也是站不稳，可后来分析分析还是自己的动作不太对，比如用前脚掌点地转和后脚跟踩地转出来的稳定性都大不一样，你自己试试找找方法吧。

先练一下平衡喽

主要是肌肉的控制力还不好，多做一些增加肌肉力量的练习，比如仰卧起坐

你好！你的力量没拿捏到位，重心会往上“飘”，就不够稳，多练练就OK了，加油哦~~如有疑问，请追问。

5，我跳拉丁的时候为什么脚有点站不稳如题谢谢了

因为你的形体掌握得不够好！你肯定在想你明明己经记得舞步了，为什么还会重心不稳？我告诉你一招：双腿自然分开与肩同宽，抬头、挺胸、收腹、紧胯。将重心放在前脚掌，双手向后手背而背，身子向前倾。第一次度数小一点，在八度左右，以后逐渐增大度数，半小时

不是不是，腳尖只是給身體一個動力。讓身體更好的移動、在落重心的時候。腳跟必須是著地。以便腳腕用得上力。用腳腕的力，壓地板，是地板給身體一個反作用力、牛仔舞中大多數只是腳尖在跳舞。節奏比較快、倫巴恰恰桑巴一定要落腳跟，否則是錯誤的。會是小腿變粗，跳起舞來也會比正確的方式費力。。。。

6，为什么跳伦巴舞时重心不稳

答案：跳伦巴舞时重心不稳可能是两个原因，一是重心不直造成的，原因是身体不直，肩臀脚美在一条支线上，没有做到沉肩收臀，或者上半身前倾。二是重心太高，没有把气息沉下来，肩下沉，重心也下压一些，跳拉丁舞时身体的高度要比正常直立时矮一二厘米，如果身体比正常直立还要高一些，重心高了，脚下着力面积减小，向前走时的惯性会让身体向前冲。如果没有这两个问题，身体就不会向前冲了。分享到：(少儿画苑编辑整理 ) （声明：来源中国少儿艺教网的所有文字、图片和音视频资料，版权均属中国少儿艺教网所有，任何媒体、网站或个人未经本站协议授权不得转载、链接、转贴或以其他方式复制发布/发表。凡经本网协议授权的媒体、网站，在使用时必须注明“稿件来源：中国少儿艺教网”，违者本站将依法追究责任。本站部分内容来自网络，来源或作者标注难免有疏漏之处，如有异议，请联系本站，本站予以更改或删除以保护版权。）

这样问太笼统了，1234哪一拍出现问题？高位还是低位？