因为拉丁舞的美更多体现在上半身肌肉的运动上，所以你要试着认为脚下的力是传递到上半身的，而不是止于腰部,由于伴随的舞曲和舞步轻快，具有活泼、热烈、俏皮的风格特点,恰恰舞第一点:跳恰恰舞的时候，要放松，站稳，牢记重心始终在直腿上，这样步伐才能更加整齐紧凑,5.三支恰恰,恰恰舞的节奏和伦巴基本一致。
恰恰舞第一点:跳恰恰舞的时候，要放松，站稳，牢记重心始终在直腿上，这样步伐才能更加整齐紧凑。第二点:只是走就是来回走。注意节奏。向前迈步时，重心在前脚，后脚脚尖着地，脚背绷直；后退时重心在后脚，前脚着地，脚背绷直。要点:颈椎要用力向上，肩膀要下沉，手臂要随着节奏自然摆动，不要用力过猛。恰恰舞的节奏和伦巴基本一致。由于伴随的舞曲和舞步轻快，具有活泼、热烈、俏皮的风格特点。它的步法音乐采取四小节五步:慢，慢，快，快。步法很多，就不赘述了。下面简单介绍一下1。基本步骤。2.扇形步。3.阿莱曼娜。4.曲棍球步。5.三支恰恰。6.右转螺旋步。7.迈出自然的一步。8.闭臂扭转步。9.手牵手。10.定点转身。11.节奏步。12.纽约台阶。13.肩并肩。14.向左转陀螺步。15.从左上方转向展开梯级。16.艾达布。17.螺旋步。18.开臂扭转步
2、恰恰的扭胯标准动作怎么做?陈文静·查是一名足球运动员舞蹈。把注意力放在脚上，你应该知道如何推动你的脚底。地面的力量从你的脚传递到你的步幅和上半身，所以你要放松步幅和上半身，对于新手来说，千万不要把注意力放在胯部。因为拉丁舞的美更多体现在上半身肌肉的运动上，所以你要试着认为脚下的力是传递到上半身的，而不是止于腰部，对了，胯部自然就出来了，上身感觉就对了，手部动作就出来了。
