很多人在自学舞蹈的时候很容易陷入误区,傣族舞蹈种类繁多，形式多样，普及面也很广，各有特色,相关资料:傣族是一个文化古老的民族，也是一个能歌善舞的民族,1.如果你在学习舞蹈方面没有舞蹈的基础，还是建议先练好胸腰胯的基本功,跳出多姿多彩舞蹈动作和雕塑般的舞蹈风格。
肚皮舞http://v.ku6.com/show/dBwuF8IsmohkOUse.html你可以看看这个视频百度上有上百个这样的入门课程视频。其实我觉得可以从两个方面来表达我的看法。1.如果你在学习舞蹈方面没有舞蹈的基础，还是建议先练好胸腰胯的基本功。比如这三个部位首先主要是胯、胸、腰，然后基本功是基础舞蹈。很多人在自学舞蹈的时候很容易陷入误区。舞蹈其实就是各种基本功。
上下下，右腿收拢，膝盖向下弯曲，左膝*住右脚膝盖，上半身比左，头向右看，反方向移动，左腿收拢，右脚指向左腿*。此时左腿为主腿，重心在左腿上。塌陷时，上半身不能前后移动，保持直立，推出右腰，向左看。
3、 傣族舞基本动作有什么?傣族手位练习从二三手握腕，七手推掌，四手握腕推拉手开始，然后一七手握掌，五手握腕，两手握肘交叉掌，七手开口成三手握腕，五手推。先练正手起伏，再练T型起伏，前点起伏，后点起伏，侧点起伏，这些步骤需要一个个熟练到位的练习，跳出来的傣族舞才有趣。相关资料:傣族是一个文化古老的民族，也是一个能歌善舞的民族，流行于整个傣族地区，以瑞丽县孔雀舞、耿马县孟定为代表，以跳孔雀舞为生的职业艺人也不少。它们模仿孔雀:飞下山，在森林里漫步，喝泉水，追逐嬉戏，拖着翅膀，拍动翅膀，爬树枝，歇树枝，开纱窗，飞翔等等，跳出多姿多彩舞蹈动作和雕塑般的舞蹈风格。他们的舞蹈有着严格的程序和要求，固定的步法和状态，甚至每一个动作都伴随着固定的鼓语，傣族 舞蹈种类繁多，形式多样，普及面也很广，各有特色。一般来说，有代表性的节目可以分为自娱、表演、祭祀三类。
