爵士舞可以瘦腿:爵士舞是一种有氧运动，而且是全身运动，可以锻炼我们的腹部、上半身、腿部和后腿肌肉,爵士舞，也就是美国现代舞，是一种快速动感的节奏舞蹈，属于一种外向的舞蹈，不像古典芭蕾或者现代舞舞蹈，表现出的内向,Jazz舞蹈Yes瘦腿，爵士舞是一种有氧运动，而且是全身运动，可以锻炼我们的腹部、上半身、腿部和后腿。
Jazz舞蹈Yes瘦腿，爵士舞是一种有氧运动，而且是全身运动，可以锻炼我们的腹部、上半身、腿部和后腿。锻炼身体的肌肉柔韧性，可以明显改善身体的线条。学习爵士舞时，时间慢慢增加，脂肪供能比例也会同时增加。想要更有效的塑造自己，延长锻炼时间，就要坚持下去。
爵士舞可以瘦腿:爵士舞是一种有氧运动，而且是全身运动，可以锻炼我们的腹部、上半身、腿部和后腿肌肉。锻炼身体的肌肉柔韧性，可以明显改善身体的线条。爵士舞，也就是美国现代舞，是一种快速动感的节奏舞蹈，属于一种外向的舞蹈，不像古典芭蕾或者现代舞舞蹈，表现出的内向。Jazz 舞蹈最初是非洲舞蹈的延伸，由被卖为奴隶的黑人带到美国大陆，在美国逐渐演变为本土化和大众化舞蹈
3、跳什么舞 瘦腿??一般来说健美操是最好的，因为我大学的时候练过。老师自己也说了，这种运动可以不帮你瘦腿，还可以帮助你的身体加强新陈代谢，这样以后即使吃多了也不会胖，有肌肉其实不是坏事，因为那样你的新陈代谢会比别人快，吃多了也不容易长胖。也可以看到电视上的明星都是和伴舞一起唱的，尤其是韩国歌手，他们甚至还专门教这些视频-2/的，可以找他们学习，减肥也很容易。
