跳舞如何选择高跟鞋，拉丁舞鞋女式的跟多高合适

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1，拉丁舞鞋女式的跟多高合适
2，平时练习拉丁舞穿粗矮跟的舞鞋好还是细高跟的好
3，哪个品牌的拉丁舞鞋鞋跟质量好不容易歪
4，如何正确选择拉丁舞鞋的鞋跟高度
5，跳舞该穿什么鞋子
6，是不是跳国标舞越好鞋跟真的要高
7，穿细跟怎么走路
8，如何挑选交谊舞鞋
9，哪些鞋子适合跳cwalk
10，穿高跟鞋怎么跳

1，拉丁舞鞋女式的跟多高合适

跟高一般以稍高一些为好,粗细也以细一些为好,这样不论外形或运动起来都会更漂亮,但也要因应个人对舞蹈的熟悉,对技巧的掌握,还有就是因应个人条件,对高细跟鞋是否习惯,自己的舞伴的高度是否配合。女式：3.5CM、5CM~5.5CM、7CM、8CM、9CM(跟型可选，一般为粗跟或者酒杯跟型)所以在选择上，不能乱选，更不能以普通高跟鞋代替。

换舞鞋是要看底子的磨损程度来决定是否要更换了，和面的关系不大。拉丁舞鞋的鞋底是皮的，如果长时间的摩擦，那层皮会被磨穿了。那么就最好换一双了。如果每天都要跳两个小时左右的强度，那么大概三四个月就要换一双了。如果只是一周两三次，那么四五个月也得换了。拉丁舞鞋切忌不可穿到外面去，否则逛一次街，就彻底报废了，呵呵。我有学生就这么干过，呵呵。

拉丁舞鞋女式的跟多高合适

2，平时练习拉丁舞穿粗矮跟的舞鞋好还是细高跟的好

选择舞蹈鞋的跟高，一般是按个人平时的穿鞋的习惯，和对舞蹈的熟悉程度这两方面来选择。7厘米的较粗些，也稳定些，笔杆的就细高些罗。有的人，没学习跳舞前，就习惯穿高跟鞋的话，就算是初学者，也不喜欢低跟的。相反，一个平时穿平跟鞋的人，去选择舞鞋，肯定是选择低跟的啦最常用的是中跟的6.5厘米的舞鞋，所以，无论在实体店还是网购，一般有现货的都是6.5的跟。我的QQ：1187837173 空间有各跟高的舞蹈鞋，可以看看。

平时练习拉丁舞穿粗矮跟的舞鞋好还是细高跟的好

3，哪个品牌的拉丁舞鞋鞋跟质量好不容易歪

牛仔的舞鞋很不错，我的那双已经穿了4年了，还是很舒服。。。其实舞鞋还是得靠你自己的选择，你可以采纳一下这个方法： 1.看鞋底。必要是柔软而又不会偏薄。。这样在跳舞时做崩脚的动作才不容易扭伤2.看鞋跟。鞋跟主要是看有没有歪、根底会不会牢、、高度要适合3.看鞋面。这个是看布料。。不能太硬的。。还有、、如果是平常练舞穿的话、我建议不要买亮的。。因为很容易会刮花。。就不好看了4.是最重要的。。就是你把鞋放在地上或桌上、、看看它的平衡。。。有一些鞋的质量不好。。就会不平衡。。鞋跟或者是鞋底会不著地、、所以要看鞋子的好坏。。这点非常重要。。

牛仔的舞鞋很不错，我的那双已经穿了4年了，还是很舒服。。。其实舞鞋还是得靠你自己的选择，你可以采纳一下这个方法： 1.看鞋底。必要是柔软而又不会偏薄。。这样在跳舞时做崩脚的动作才不容易扭伤 2.看鞋跟。鞋跟主要是看有没有歪、根底会不会牢、、高度要适合 3.看鞋面。这个是看布料。。不能太硬的。。还有、、如果是平常练舞穿的话、我建议不要买亮的。。因为很容易会刮花。。就不好看了 4.是最重要的。。就是你把鞋放在地上或桌上、、看看它的平衡。。。有一些鞋的质量不好。。就会不平衡。。鞋跟或者是鞋底会不著地、、所以要看鞋子的好坏。。这点非常重要。。以上是我以对拉丁的了解。。与自己选鞋时的要求给楼主的建议。。不过。。如果你买正版的名牌。。那是肯定不会差的。。希望有所帮助。。o(∩_∩)o..

哪个品牌的拉丁舞鞋鞋跟质量好不容易歪

4，如何正确选择拉丁舞鞋的鞋跟高度

正确选择拉丁舞鞋鞋跟高度方法如下：选择不同的鞋跟高度鞋跟的高度，这是个很大的问题，有矮跟、中跟、高跟，一般来说是55毫米、65毫米、75毫米，个别腿部能力很强的人会穿85毫米高的鞋跟。鞋跟的高低除了受身高影响外，主要取决于个人能力，一般人会选择65毫米或75毫米高的鞋跟，初学者前两三双鞋可以选择55毫米。如果想有所成果，在平时练习时就要穿65毫米或75毫米高的鞋跟，这样在重要时刻才能表现出一些功力。如果在平时穿教师鞋或者55毫米高的鞋跟，即使在表演或比赛时，为避免意外受伤，也不要穿更高的鞋跟。对于青少年和幼儿来说，从生长发育方面考虑，可以穿比能力许可更矮一些的鞋跟，尽量不超过45毫米高，而且要选择方形粗根。

5，跳舞该穿什么鞋子

其实你选择板鞋完全可以了，现在很多朋友都传板鞋跳。如果你想要专业的鞋子，你可以在百度图片搜索“poppin鞋子”，就有很多。然后你可以在网上看看，有很多卖街舞服装的。然后你问问他价格。。。剩下的自己搞定。

基本上练习的话买帆布鞋就行了，上面穿着舒服就行，主要鞋底不要太滑（除非是poppin要滑步之类的动作）也不要太粘地了。注意的是尺码一定要掌握好，太松太紧跳起来别扭，也容易弄伤脚。关于价格倒是不太重要，20块的布鞋确实很足够了，不过你想上档次点的就买专卖店的平板鞋呗安踏鸿星尔克都不错！鞋子嘛，无论高手还是新手，主要是舒服。安全。符合舞蹈需要的效果（例如滑步要鞋底滑点的鞋子），这就足够了！

一般来说,都会穿软布的舞鞋,这是通常练基本功或者普通排练时的鞋.另外根据不同的舞蹈需要会有特定的舞蹈鞋的.这里就不一一举例了.根据你的需要,是在跳舞毯上练舞,其实从保护跳舞毯的方面出发确实是最好不要穿鞋,可以穿双袜子.如果你真的很想穿双鞋的话,那就建议你去买双一般的软布舞蹈鞋.通常15--20元左右.那种的鞋对跳舞毯的损伤不会那么大,你也不会感觉那么别扭.

是这种吗~这个叫板鞋 http://image.baidu.com/i?ct=503316480&z=0&tn=baiduimagedetail&word=%B0%E5%D0%AC&in=13219&cl=2&cm=1&sc=0&lm=-1&pn=10&rn=1&di=2671258012&ln=2000

板鞋喽

6，是不是跳国标舞越好鞋跟真的要高

首先要说的是国标分为拉丁和摩登两大舞种所以所穿的舞鞋，不管是男生或女生穿的，都有拉丁舞与摩登舞鞋之分。一般来讲，拉丁舞鞋较柔软，鞋底为翻皮，因为拉丁舞较需要用到脚趾。女式拉丁舞鞋前半部分有开口，后半部部分有邦带，跳起舞来舞步踩得较稳。女生的摩登舞鞋类似一般看到的高跟鞋，前端没有开口。高度一般都可以分为低中高三种2寸是矮粗跟（低跟），2.5寸（中跟）和3寸（高跟）是高细跟。建议初学者选2.5寸跟。原因：能让你更好的控制重心的前后移动。如果为了开始学就能站稳而选择2寸的跟，虽然你站稳了但是重心往往放错了，但一开始就选3寸的跟，你的重心也会放错，而且很容易伤脚，长期这样导致你的跳舞姿势是不正确的！一般的青少年组用的是低跟成人组是高跟老年组用低跟业余的或者成人初学者多用中跟当然有的城市的专业选手从小就用的高跟你的老师可能用的是英普跟（75mm左右）那是专业选手用的建议你最好不用

7，穿细跟怎么走路

你好，楼主：您知道吗？高跟鞋的价值在于它让你看起来更加性感。现在就教你如果用高跟鞋性感的走路而且不会摔倒的方法。 1、如果你需要走在草地上，那就不要选择细跟高跟鞋，因为细跟会下沉，应该选择坡跟鞋，它会让你保持稳定。如果您打算跳舞，就要选择有带子的鞋子。提示：如果你穿着超高的细跟高跟鞋出来走路，那你得先准备好止痛药，消炎成分将有助于防止你的脚肿胀。 2、在家不断练习，先试着用脚后跟先着地的方式走路，接着再用脚趾先着地的方式走路。在有重要事情的前一天练习比较好。提示：人要站直，收腹挺胸的姿势能让你保持平衡。 3、用高跟鞋走路时要小心踩到地雷，比如鹅卵石，坑洞，木板路，还有那些没有栏杆的楼梯。 4、上楼的时候用你的前脚掌走路，下楼的时候要慢慢的侧步往下走。 5、如果你的脚实在疼的不行，那赶紧用平底鞋来拯救你的脚吧。希望可以帮到你！

如果让成年女性舍弃风情万种的高跟鞋显然并不现实的，而且穿上高度适当的高跟鞋（低于10厘米），就像在脚底垫起一个人造足弓，具有预防肌肉及关节损伤，减轻走路时的疲劳感的功效，还可令身提保持挺直，增添体态美。医生建议：有如下方法既能穿出高跟鞋的美丽，又不影响健康。首先，选购高跟鞋的最佳时间是在下午3至4时，此时试穿十分钟及多步行，以能确保鞋子真正合脚舒适；穿高跟鞋时，可在脚前掌或脚跟等受压处做个软鞋垫，减低脚底所承受的压力；高跟鞋的鞋跟高度不宜过高，最好不超过10厘米，鞋跟不宜太小，否则难以稳定地支撑体重，而鞋头宜稍宽松，让脚掌及脚趾多一点空间。高跟鞋不宜每天穿，需要长时间行走的女性，不妨在办公室准备一双舒适的平底鞋，与高跟鞋交替着穿，减轻局部的疲劳。下班回家后把脚泡在温水里至少5分钟，每天加强脚踝及强化运动，并做一些脚部松弛运动，帮助筋腱舒展，一旦扭伤应及时到医院治疗。

8，如何挑选交谊舞鞋

　　ABC的《与星共舞》带动了交际舞热潮，越来越多的普通人开始选择跳交际舞。在开始跳舞之前，首先需要一双合适交际舞鞋。下面是我整理的一些关于如何挑选交谊舞鞋的资料，供你参考。　　挑选交谊舞鞋技巧1：选择合适的款式　　男式交际舞鞋通常是黑色平跟系带牛津鞋，拉丁舞鞋的鞋跟为1到2英寸。　　对于女性来说，交际舞鞋款式和功能的作用同等重要。舞鞋款式随舞种变化，如拉丁、摇摆、恰恰、狐步舞和??华尔兹等等。　　基本的款式包括：漏趾、不漏趾以及凉鞋。女士高跟鞋一般都是细跟，鞋跟高度为1至3英寸。　　细跟高跟鞋做转弯等动作时更容易。细腰形跟的鞋子(flared heel)稳定性更好，是拉丁舞鞋的首选。　　挑选交谊舞鞋技巧2：女士购鞋建议　　刚刚跳交际舞的女士也许需要购买一双适合多种舞蹈风格的舞鞋，2至2.5英寸跟的高跟包鞋/船鞋是一个不错的选择，同时可作为标准舞、摩登舞的舞鞋。　　拉丁舞者通常穿露趾鞋或系带凉鞋，3英寸左右的喇叭跟。当你更加熟练的时候可以购置更多款式的舞鞋。　　一双好的交际舞鞋预计花费在约100美元左右。　　交际舞鞋有多种颜色可供选择。黑色是最流行的。许多女士在比赛中喜欢选择肉色的鞋子，这种颜色的鞋子有利于延长腿部的线条。　　挑选交谊舞鞋技巧3：交际舞鞋购买建议　　防滑鞋底是必不可少的。麂皮的鞋底同时具备了抓地力和滑行力。　　橡胶运动鞋般的鞋底容易导致膝盖受伤，皮革鞋底则太滑。舞蹈鞋比普通鞋鞋底更薄。大多数舞鞋内都有钢柄提供支撑。舞鞋材料的选择也十分多样，一般越轻便越好。　　挑选交谊舞鞋技巧4：舒适最重要　　选择一双舒适不挤脚的舞鞋十分重要。购买前可以尝试多种款式。鞋子应该既舒适又实用。　　第一次买舞鞋的朋友可以进行咨询。一般舞蹈专卖店都有销售人员，可以找一个经验丰富的销售人员帮助您找到合适的搭配和款式。　　如果找到了自己喜欢的鞋子也知道尺寸大小，那么你也可以选择在网上选购。　　挑选交谊舞鞋技巧5：保养及维修　　只在跳舞的时候穿舞鞋，外出时不要穿。污垢、摩擦会很快磨损它们。将它们装入鞋带内，带至跳舞的地方。　　在修鞋之前先确定你找到的修鞋店是否熟悉此类鞋子的维修。

9，哪些鞋子适合跳cwalk

很多啊。看你的经济情况把。钱多买耐克啊。少点的就买vans吧。在没钱就是匡威了。下面推荐型号：1.耐克 nike cortezCortez是Nike历史上最经典的慢跑鞋之一，也被称为"阿甘"或"炮弹",采用了EVA中底,缓震性能良好略比气垫差一些.推荐新人使用.2.nike sb系列nike sb是比较出名的滑板鞋系列,其中的dunk sb是比较适合跳C的(注意:是dunk sb而不是dunk!),而个人认为该系列中最适合跳c的还是nike sb zoom omar salazar.无论是dunk sb还是nike sb zoom omar salazar都拥有zoom aie气垫.nike sb zoom omar salazar是nike旗下人气滑板手omar salazar的签名滑板鞋,此鞋款是第一款采用飞线技术的滑板鞋,厚鞋舌(可调)和中邦设计可以很好的保护脚腕(如初学Knee Drop时),全掌zoom aie气垫缓震性良好.3.nike air force1空军一号nike air force1可以说是经典中的经典,此鞋款已成为一种文化.诞生于篮球场的nike air force1拥有很多篮球鞋的基本特性,宏大、耐久、超越、豪迈、连贯和纯粹是它的六要素.此鞋款拥有3/4的aie气垫由于鞋体较重新手还是慎重选择较好。4.vansvans是滑板界的常青品牌,也是时下年青人最常搭配的牌子,vans的鞋底较为柔软,脚感舒适,虽然是帆布材料为主,但分量不像看起来那样轻,这是由于vans使用一整块天然生胶做低绝不含任何填充物,这也使vans鞋底的寿命得到了保证.vans是出了名粗加工品牌,但请不要怀疑它的质量,这里的"粗"并不是粗心的意思,而是因为它直到现在还使用最原始的方式加工制作,所以所以会有一些瑕疵,而这些瑕疵也使得每一双vans都有自己的特点.对于喜欢帆布的朋友们我必须推荐vans,它真的比匡威好很多，亲身体会啊。况且去vans折扣店买的话比匡威贵不了多少。5.new balancenew balance美国及许多国家被誉为"总统慢跑鞋"、"慢跑鞋之王".多数鞋款还可以按照你脚的宽度选择鞋宽.此品牌的鞋宽科技含量很高,口碑在鞋业界里算是非常之好的,舒适度和耐磨度都堪称一流,上脚后有种双脚被释放的感觉!其中的574是比较推荐来练C的.不过挺贵的，穷人路过……6.匡威匡威长青款实在是多见。很多cwalker也都喜欢它。比较便宜也比较舒适。如果经济能力不算好的可以试试。推荐高帮的，比较有型。。

nike的柯特兹(导弹头) af(飞机头) 拖鞋也可以...

10，穿高跟鞋怎么跳

一、第一次选高跟鞋，最好选皮质较软的，如羊皮，质量好的鞋子。这样使你的脚没那么容易受伤和在最快的时间适应高跟鞋。第一次穿的鞋子,要是不是凉鞋,那一定别忘记穿上丝袜,因为这样可以减少脚部皮肤和鞋子的摩擦. 二、1-2寸真皮高跟鞋适合上班族对于每天需要坐班、时间超过8小时的Office Lady来说，1-2寸真皮高跟鞋穿起来要比3-4寸细跟高跟鞋舒服多了。如果你实在抵挡不了细跟高跟鞋的诱惑，建议你顶多在2-3寸的范围内，选择一双与脚的弧度十分契合的真皮高跟鞋，以免双脚因长时间受压痛。选择真皮鞋是因为真皮的弹性要比人造革好得多。鞋跟较高的话鞋面就要选偏大点，因为这样才不会让鞋跟致使的重力挤压你的脚。三、鞋跟的粗细须与身材、小腿成正比人的身体可视为各种几何图形的组合，从背面看，身体和腿部就像是一个大圆柱体下面接着两个长圆柱体，所以，粗细合宜的鞋跟便具有延伸腿部线条的功效。为了不让鞋子在整体造型中显得特别突兀，鞋跟的粗细必须与身体和小腿成正比，较胖的人不要选择太细的鞋跟，否则鞋跟看起来会有“撑不住”的感觉；而纤瘦的人则避免穿着太粗的鞋跟，否则走起路来会产生极不协调的沉重感。四、脚踝与鞋跟的亲密关系脚踝的粗细，是选择鞋跟时的重要依据。高度、粗细合宜的鞋跟，可以缓冲小腿到脚踝间的腿部线条，让整个人看起来亭亭玉立。如果小腿到脚踝之间线条不够修长，或是脚踝比较粗的人，穿高跟鞋可能比穿平底鞋视觉上更比例。入门级：5~7厘米对通常的女性来说，5~7厘米是最受欢迎、最安全的美丽高度，特别是5.5厘米的鞋跟，性感、易行走，就算是偶尔需要狂奔的时候，也能够轻易驾驭。进阶级：10厘米 10厘米的高跟鞋很具诱惑性，尤其是细跟晚装鞋，大多都维持在这个高度。不过，要在10厘米的高跟上行动自如，不是所有人都能办到。不过，你也可以选择近年来流行的前面垫高的粗跟款，能够减少不安度，也显得颇为优雅。专业级：14厘米近年来坡跟鞋的大热，令高跟鞋屡创新高，14厘米超高跟鞋是Chanel设计师Karl Largerfeld认为最适合与超迷你裙搭配的款式，能够令全身线条更加修长，让女人产生超性感的魅力。若不想太过性感，也可与宽腿裤搭配，产生出高挑挺拔之效。 -------------------------------------------------------------------------------- 选择合适款式的鞋跟许多人在选择高跟鞋时，大多是看高度、看质地、看颜色，其实鞋跟的款式也是最需要关注的部分。不同款式的鞋跟适合不同的身材、不同的服装搭配，千万不可忽略。坡跟如Chanel的如熨斗般夸张的款式最适合与迷你裙搭配，能令双腿显得更为修长。但若感觉太笨重，也可选择前面薄后面高的款式，比传统的高跟鞋穿来更舒适。另外，今季Marc Jacobs在LV及自家品牌中，将坡跟鞋挖空的设计，则是令它看起来轻盈的极佳创意。细跟传统的细跟最能体现性感的女人味，但对穿者的要求也最高，腿部太粗、足形不够纤细的女性穿来都不会太好看。粗跟粗跟几乎是最为百搭的款式，穿起来不会摇摇欲坠，也较为舒适。唯一的缺点是看起来略显笨重，应尽量选择较高的款式。

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