如何跳街舞，怎么跳街舞快

本文目录一览

1，怎么跳街舞快
2，街舞怎么跳
3，怎样才能跳好街舞
4，如何跳好街舞
5，怎么跳街舞
6，怎样练好街舞的动作
7，怎样学跳街舞
8，如何跳街舞
9，怎样跳街舞
10，怎样才能跳好街舞

1，怎么跳街舞快

1 听音乐，找感觉 2 看视频，多学习 3 从简单到复杂，慢慢来，不要急，这不是急就能急出来的 4 先从网上简单的学起，要有人教的话，那就不说了 5 最好不要学MTV上面的成品，从入门开始 6 最好找个伴，那样更能有激情

怎么跳街舞快

2，街舞怎么跳

街舞怎么跳的方法如下：第一步：首先您必须对HIP-HOP有比别人要多好几倍的热爱程度。第二步：到附近的音乐工作室或音像店买一盘HIP-HOP舞曲的CD或卡带。第三步：选身边你认为是最好的低音音响（为的是更好的练习您的乐感）。第四步：选出买回的CD中最让您心跳的音乐。第五步：尽量让音乐放大声，跟着音乐的咚！哒！节奏先练一下您的肩部（让您的肩部只上下前后抖动）；一开始您会觉得很枯燥，不过在跳HIP-HOP这种舞时，肩部是最重要的感觉部分。第六步：继续上一步骤，练习您的腿膝部的上下弹性。第七步：跟着音乐练习左，右腿一步一步先后向后退,同时也可练习向前。第八步：练习脚尖。跟随音乐练习只用脚尖来走步，用您的脚尖前后左右弹跳。这样一来您的感觉也会更上一层楼。在练习此步骤时您一定要注意，不要让全部脚平面都搭地。第九步：练习手关节的柔软性（像波浪一样从手指尖到您的肩膀，左右手都要练）。第十步：结合以上的所有步骤随意的摇摆您的全身，这样一来您的HIP-HOP起步就有基础了。

街舞怎么跳

3，怎样才能跳好街舞

初练街舞心里要有数，不要看哪个动作很帅就去练，会受伤的，街舞的动作有难度级别分类的，象air-plare,tomas，headspin等都是8级的动作，没个各把年的功力，是不要轻易模仿的，吃亏的是自己，等把基础打好了，这些东西一上手就学会了。接着说音乐的感觉，跳街舞不等于耍杂耍的，不是做个动作就完事的，重要的是要和HIP-HOP融为一体，才是最优秀的B-BOY，训练的时候就放自己喜欢的HIP-HOP音乐，跟着音乐随意扭动身体，BREAKING的动作没有太大的限制，可以自由编排，很能表现个性，只要不跳成国标就好，呵呵。初学街舞的课程安排，基本上就是增强体能，科学的做仰卧起坐和俯卧撑，最基本的就是倒立了，

怎样才能跳好街舞

4，如何跳好街舞

　　街舞是时尚运动里面的一种，街舞出现是非常吸引人目光的，不管是帅气的表演还是华丽的表演，还是它的健身功效都让人非常喜欢，街舞的动作有很多，跳起来也会更加随性一些，但是想要把踢踏舞跳好正确的方式方法也很重要，下面就给大家介绍一下如何跳好街舞。　　一、如何跳好街舞　　想要把街舞跳好，那么一定要不断坚持，不能够遇到困难就退缩，想要把街舞跳好也一定要是真正喜欢的，这样才能长时间坚持下去，还应该多了解一些街舞文化，想要把街舞跳好，正确的领悟能力也很重要，应该多听多看，看看别人是怎么练习的，可以进行模仿。很多人在练习很长一段时间以后就可以跳出比较酷的舞蹈，但是有形无实，只是模仿却没有超越，只有真正的领悟才能把它跳得更好，每一个人的学习舞蹈天分不一样，所以这方面也是很重要的，街舞和其他的舞蹈种类是不一样的，不能太早就开始学习，因为幅度动作比较大，如果太小练习街舞，对于骨骼发育也非常不好，15岁以后开始练习街舞会非常适合，这个时候发育已经有了定性，练起来也会更加得心应手。跳街舞本来就是要跳舞的人，有协调的动作，有更好的舞蹈感觉，太小的话是没有办法领悟这些的。　　二、跳街舞的好处　　跳街舞的好处有很多，能够让精神压力得到舒缓，可以达到消耗脂肪作用，跳街舞的时候注意力需要集中，动作可以随意一些，瘦身的效果非常不错，能够把全身的脂肪都消耗掉，还可以起到调节身体协调性作用，这样身材比例就能变得更加完美，在街舞跳动过程中需要有一系列连贯性的动作，各个身体的地方都能够被锻炼到，而且又是一种中低强度的有氧运动，身心都可以得到练锻炼。　　上面给大家介绍的就是如何跳好街舞，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，想要把街舞跳好就应该注意上面的方式方法，只要你的方法正确，那么经过不断的练习，街舞就可以跳得非常不错。应该采用循序渐进的方式，不要总是想着挑战高难度动作，基本动作都没做好，高难度的动作自然就学不会。

5，怎么跳街舞

很明显，你应该不清楚街舞是什么，有哪些种类，各自起源是什么。如果要跳好，首先你要选择一种“街舞”。breakin poppin lockin hiphop newstyle也算吧女孩的话 regge jazz wackin girlz hippa跟着感觉走很重要，但是每种舞蹈的感觉都不一样。多了解一下你要学的舞蹈的背景文化，然后去学。

你好，我现在在韩国的一个组合里跳街舞，其实街舞并不难，只要你能吃苦。。学习街舞首先确定你要学什么舞种，然后再开始学习跳法，倒立是斗舞的基本动作，不要老是依靠墙来倒立，要经常在没有任何依靠的地方练习，无论摔下来怎么的难受都要忍耐，好了，有什么不懂的再问吧！！！

认真，坚持，互相交流，要花时间，多听，多学，多看，多跳，要练好基本功。

先选好自己喜欢的舞种，然后看视频学习呗，多听听音乐，培养舞感，就是跳舞的感觉，有感觉的话，即使动作不到位，也挺好看的。如果条件允许的话，花钱到到街舞社团等地方学习，那里有专业的老师教你的，这样的话，学的也不教正规，多认识几个会街舞的朋友，一起练习，互相促进，这样学的比较快。学街舞主要是爱好，不要看街舞帅帅的酷酷的，其实连街舞比较苦的，乐趣第一，坚持第二。祝你好运。

6，怎样练好街舞的动作

　　首先你要先说明你练得是什么舞街舞大致上分为技巧（breaking） Poppin（其中包含机械舞，但还有别的）锁舞（locking）动作呢我跟你一个一个说　　1. freeze：首先Breaking 如果你是街舞初学者第一个练得肯定是三点就是用手、肘、头来进行支撑将腰部下的部位离地。用双腿摆出好看的姿势比如NIKE等...这个叫：侧freeze 。 freeze还分一个正freeze 就是身体是完全向下没有什么特殊的姿势，通常是起风车用的　　2food-wark: 然后就是Breaking的花式动作。用双腿（脚）的运动来显示出漂亮的动作比如六步，这个动作叫做：food-wark（注意别和C-wark）扯上关系　　3.top rock：差点忘了Breaking的基础舞步就是预备的时候跳的几个动作也是找节奏的关键是技巧舞最基本的舞步名字叫做：top rock 大多有三种你可以经过自己的改编变出很多种　　4fool ：这个没啥说的就是用自己身体在地板上做出各式各样的动作通常以掏腿为主有的也掏身子大多数也是自己编的街舞吗自由　　5托马斯；这个没啥说的了吧都知道没办法....　　6大风车：有人会把风车和托马斯混淆托马斯是用双手但是大风车是用手背部等币托马斯简单而其托马斯是有起势的. 风车很自由大多数是从freeze开始的...　　7babby：因为我不是玩Breaking的但我多少懂一些。babby不是宝贝其实就是不用手的大风车风车要难　　8飞机转：正freeze的动作下地上进旋转　　9NIK： nike分两种有一种是一只手支撑成倒立状双腿摆耐克剩下的一只手尽量去抓鞋子另一种双脚尽量举到头顶一只手支撑另一只手放到脑后　　Breaking就给你介绍到这里　　如果你要是想要POPPIN的在找我我现在就是Poppin的学员懂得还是比Breaking多的　　纯自己编写望采纳麻烦您追加点分吧　　楼下的埃及手是POppin的动作 Breaking是不需要那玩意的

7，怎样学跳街舞

16岁可以学街舞吖~ 很多导师都是大学才开始接触街舞的呢~我建议还是去比较有名的舞团报名跟着学，因为这样学得会比较系统，基本功会掌握得更快，而且老师在上课的时候也会对你做出指导,帮你纠正错误,下了课有什么问题还可以及时请教老师~ 毕竟舞蹈有很多东西是需要别人用自己练习多年的经验来指导你的，跟电脑一来很难把握技巧点在哪里，而来你也不知道视频里的那个人跳得好不好，一开始就学错了怎么办？在电脑上学的话不是不可以，但我觉得打基础的时候还是先跟老师交流吧，等练得差不多了，可以通过视频来获取更多有利自己提高的信息(比如丰富自己的动作库、比照舞者和自己有什么异同)。呵呵，想玩游戏的时候就问问自己：现在对我来说，练舞重要还是打游戏重要？游戏可以天天打，可舞蹈没练就等于浪费时间浪费金钱。再者，真的喜欢它就要学会专注，咬咬牙就能集中精力了~如果你没有机会经常和会跳舞的人在一起交流的话，电脑就会成为你跳舞的一个辅助工具噢（因为要常看视频，会对跳舞有帮助），所以要下定决心管好自己的欲望喽~

最好是有老师教，网上学不太--,怎么说吧，你先把基本动作练会，然后就多听音乐，自己试着乱跳，只要把基本动作练熟，并运用到舞里面，多看视屏，就差不多了，我极力推荐maika的舞，你多看视屏吧

16岁其实是学街舞很好年纪。并且知道自己上网就打游戏的毛病！可以话，尽快在你自己的城市找一个优秀的专业街舞团体。报个班，系统的学习吧。保证你要不了多久就会觉得，跳舞才是世界上最“海皮”的事情！加油！加油！既然有了，学舞的想法，就不要磨蹭！人的一辈子，没有第2个16岁的....

那要看你杜街舞感不感兴趣了，在街舞的音乐中找到那种释放的感觉，双脚就可以舞动起来了.....干什么事情都要有一个坚持不懈的心！不要半途而废.......否则一事无成！

放假的时候报个班吧。要学就学专业的！

街舞你想学的是什么方面的单单是地板动作的话你先要练习手臂的力量如果学舞蹈动作的话建议你对这镜子创动作舞步还可以多看看之类的视频可帮助你学习舞蹈动作还有就是节拍问题这些都需要多练习才能掌握街舞其实难的就是地板动作别的都ok 呵呵我就喜欢街舞的地板动作和机械舞很酷

8，如何跳街舞

关于如何跳街舞　　自己有没有想过要学习街舞？那么你对街舞了解多少？知道相关基本要素有哪些吗？本文是我精心编辑的如何跳街舞，希望能帮助到你！　　关于如何跳街舞篇一　　舒展柔韧性　　想要跳街舞，首先我们需要每一天把我们的身体活动起来，让我们的肌肉都可以得到放松，这样，我们才能有更好的柔韧性，在学校的时候，可以去操场跑跑步，坐一下拉伸，从锻炼自己的柔韧性开始。　　培养节奏感　　我们要学习跳舞，我们的节奏感就要把握好，我们可以多听听那些节奏感比较强的音乐，我们跟着音乐打拍子和做做律动。让我们能够跟上节奏感。　　听街舞有关的音乐　　我们先听听这些音乐，让那个自己熟悉起来，这样我们的节奏感和乐感才会好起来，熟悉了，我们在学习的`时候，就会学习的更好。　　准备工作做好了，我们就开始学习基本的动作了，我们可以在网上搜索一下街舞入门的教程，我们跟着上面的动作，我们一点点的去做，把一个动作学好了以后，再去学习下一个。　　目前网络上的资源很丰富，我们在网上找一系列的街舞视频跟着学习，我们也可以去书店买一些有关街舞的书籍和街舞的知识，即使我们自学，也要让自己学习一些这个领域的专业的名次。　　有条件的话，我们可以找到我们的同学，让他们看我们跳的街舞，不要不好意思，让他们当观众，看过以后，我们就更加知道自己的缺点在哪，方便自己进行改正。　　有同学是学习舞蹈的更好，可以给我们交流，我们也可以多参加一些活动，业余组的，通过每次参加活动来获得一些街舞的专业方面的知识或者是指导。　　关于如何跳街舞篇二　　街舞入门小窍门　　练习街舞时所用的音乐是非常有特点的HIP－HOP节奏，所以大家在练习前首先要熟悉并适应伴奏音乐的特点。如果一听到音乐，您就可以很准确、自如地踏上步点并与音乐合拍，那您便可以开始学习街舞了。　　在练习广播操、健美操时，可能教练对大部分动作的要求是"横平竖直"，而街舞更多的是强调随意性，要求动作松弛，所以练习时您要尽可能放松自己的肌肉、关节，让它们更灵活。　　街舞联系方法　　滑步：大腿用力抬高接著脚尖连续向前踩,身体微向前倾　　倒退踩步：双脚连续向后伸直并且用力后踢,同时身体往仰　　划步：双手呈握杆状两腿伸直朝侧踢开同时进行　　螃蟹脚：脚步呈内外八字不停开合左右交换重心　　弹簧人：手肘侧敲击大腿跟著用力举起轻踩踏　　左右摇摆:身体微前倾扭腰用力左右摆动　　剪刀脚:身体侧面向前踩单脚踏步后加上交叉　　弹簧脚:脚步呈内外八字不停开合后往上跳跃 ;

9，怎样跳街舞

一：手部 1：手掌，手指放松自然下垂。 2：小臂和手腕突然发力，将手掌拉回，伸直，肌肉绷紧。 3：肌肉放松，手指自然抖动。要领：手腕的伸直要快，而且要在伸直的哪一点上停住。二：手臂 1：手臂略弯曲。 2：手臂慢慢伸展。 3：突然发力，将小臂拉回来。 4：拉回来的瞬间再伸回去。 5：再拉回来，肌肉绷紧，定住后放松。要领：3~4步动作要小，快。三：腿部 1：腿部伸直，肌肉略绷紧。 2：肌肉突然放松，身体自然向下顷，腿部自然弯曲至150度左右 3：突然发力，将弯曲的膝盖拉回来。 4：再伸回去。 5：再拉回来定住，肌肉绷紧，放松。要领：同手臂要领，注意定住时腿部仍然是弯曲的。四：头部 1：头部向移动方向略超过预计位置移动。 2：快速拉回到预计位置，略抖动，肌肉绷紧，定住，再放松。五：胸部 1：胸部缓慢回收 2：突然顶出胸部 3：快速回收，定住。 1：胸部缓慢伸出 2：突然回收 3：快速顶出，定住。以上是最基本的5个部位的拉回式pop。 5个部位动作组合再一起就能表现出动作一卡一卡的效果，不过这也是最累人，效果最差的pop形式了。 1：肩膀微向上抬。 2：然后突然放下， 3：放下途中再抬回去，到初始位置。要领：2~3步速度要快，第3步抬回去的位置一定要掌握好。这种方式的优点在于：无需绷紧肌肉，配合任意动作也能表现出pop的效果，因为肩膀会带动整个身体，所以看起来像是整个身体在震。其实抖肩膀多应用于Ticking，也就是常说的震动效果，通过肩膀快速抖动来表现震动关于Roboting Roboting（也就是常说的机械舞）的动作要领与一般的抖动pop不同，他的动作缓慢，抖动幅度相当大，且抖动速度非常慢。 Roboting的基本动作要领是始终发力，保持肌肉紧张状态（当然不用到绷紧的程度），身体没有动作的部位位移保持不能变，抖动时全身都要动等等。 Roboting多半是要靠自己看镜子找感觉，下面也就不细说了。关于Wave：Wave是集Wave(波浪舞），snaking(蛇舞），Rolling(扭转舞）的一种舞态，一般作为Poppin两个pop之间的动作衔接，也是Poppin的重要组成部分。 Wave基础一：手臂Wave 1：两手臂伸开。 2：一只手手指合拢 3：手指伸开，与手掌约成90度角。 4：手腕向里弯曲，手掌与小臂约成90度角，手指向外翻。 5：以手尖为轴，手掌向外翻，手腕向外弯曲，手纣向里弯曲。 6：手部位置不变，伸直纣部并向上推肩膀。 7：放下肩膀，再耸起另一边的肩膀。 8：放下肩膀，推手纣向里弯曲，手腕向外弯曲。 9：手纣伸直手腕向里弯曲。 10：手指合拢 11：手指伸直。要领：动作衔接要流畅，其实两手臂自然下垂后做上述动作更容易，也更流畅。二：身体Wave： 1：站直。 2：头部向前伸。 3：头部向上拉动，带动胸部，到头部的垂直位置。 4：接着带动腹部，头部稍向后倾，胸部自然被头部带动。 5：带动一只腿自然向前，顺序是先大腿，后小腿，最后是脚。胸部回收带动腹部向后。一个女孩的Poppin视频，虽然Poppin的效果不是很好，不过Wave技术绝对一流，尤其是身体Wave和Rolling的运用相当熟练，大家做做参考 http://blog.naver.com/keki2000?Redirect=Log&logNo=70007638855&vid=1000779879

10，怎样才能跳好街舞

1.要有一颗热爱街舞的心.这是学舞的最基本的前提.为了钱.为了泡妞而练舞.那种动机是不好d. 2.培养乐感.节奏感.多听舞曲.然后在脑子里幻想一下舞步和动作.为以后的实践打好基础.不用太着急.先学会跟拍.打拍子. 3.练习好形体.以免跳起舞来太猥琐或者太生硬. 4.打好身体素质基本功.练习力量.柔韧.协调.而且这个是之后都一直不能放弃的.基本功好.练动作会很快的。力量：做俯卧撑.或者杠铃；柔韧：压腿.开肩.压腰.协调. 5.在练身体素质基本功的同时.也要培养舞感.找镜子听音乐对着镜子跳舞步.让自己的动作尽可能的好看.而且尽量跟音乐节奏. 6.在身体素质基本功小有所成的时候.可以练习一些简单的街舞基本功了.双手倒立,6步.支撑类.手翻. 7.了解清楚自己身体的情况以后.可以练习一些简单的动作了.推荐:nike.3脚顶.头顶.肘撑.踢腿翻. nike由于只需放手压脚.难度最小.也为之后的各种倒立动作打基础.所以推荐.3脚顶是为之后的各种支撑打基础.头顶是为了头转刷头之类的打最基本的基础. 8.如果身体素质基本功和街舞基本功打得好的话.学习那些简单的动作是很轻松的.所以把简单的动作练稳.动作要做得干净利落.视觉效果才好的.所以一定要练稳. 9.然后可以跟音乐跳舞步.6步接你已经练稳的nike之类的简单动作了.练到流畅自然. 10.这时可以更进一步了.可以由你开始练的简单动作进化一级.可以练飞机撑.倒7.吊腰和支撑旋转类的. 11.以上的步骤如果你能全部完成得不错了.那么.你的素质应该也很不错了的.然后.就可以开始练习一下 power的动作了.也就是俗称的[大招].但也不要一下就想TMS和回环那类要求较高的.先从风车和头转开始练.因为已经有了飞机撑和头顶的基础了.勤加练习.不难成功的.这时需要体会的.只是甩脚和腰的运用了. 12.呵呵.power是没那么容易练成的.而且很枯燥.所以在这个时期.也可以练些其他的动作.既实用又蛮好看的动作.比如椅子[1点支撑].hong10.如果手的力量充足的.还可以练一下TMS的起步吧.也不奢望学会.先练好那感觉. 13.接下来这就是一个漫长的过度期了.很郁闷的.power练不出.style又练得差不多了.那么趁这个时候.可以把自己全面化一下.把已经学会的动作练稳.没学会.但和已经学会的动作大同小异的练出来. 这时候你的水平也已经脱离新手上路啦.power练不练出那也是次要的了. 14.会的动作多了.就可以开始练习动作的连接了.把你会的各种动作练习连接在一起.也是要干净利落.练习过了一段时间.你会发现你的力量和身体协调性大大提高.等到你能把你的大部分动作连起来了.那么.也就意味着你已经进入下一个阶段了.离成功不远了哈! 15.如果这时候连风车都还没练出.那真得努力攻一下power先了.在此时的情况.以你的力量和协调. 绝对不是一件难事了.但要注意.不能练出风车就算了.要充分掌握甩脚和提腰的方法.这对之后的power练习都是很重要的. 16.掌握了风车的方法.甩脚和提腰应该掌握得不错了的.头转的时候运用到甩脚的话.那就会有惯性.要练出头转也不难了的.练出以后就可以头转接风车了.嘿嘿.同时.TMS的起步也练了一段时间了.又会甩脚又会提腰.而且练了那么久的基本功的了.耐心的去练.多练多想道理.不要放弃.TMS也会在一段不长的时间内练出了的.之后.也可以练下手转类了.身体的原理和头转一样.不同的是只是用手转.记得用手掌转.同时也练下UFO. 17.动作都练得差不多了咯.power也是要连起来才牛D.所以.也可以开始练power的连接了哈.原理是由高到低.这样比较容易.象头转接风车.TMS接风车.练好以后体会好连接时候的感觉.然后练到能由低到高.风车起TMS起头转.最后.达成TMS接风车接头转能循环.那就已经算是一个中上的高手了. 18.就差回环一个难关了.TMS练到后面能腾起来.那么也不是很困难了的.勤练是最要紧的.都练那么久了.power是怎么回事也该了解了.回环的时候注意抛腰和身子成10字.持之以恒.成功就在不远了的. 19.把power都连接起来.TMS.风车.回环.头转.90.2000之类能循环连接. 20.最后.冲撞自己的极限吧.单手回环.肘回环.陀螺风车.倾斜手转之类的.努力吧.!