女人学跳什么舞好，没有舞蹈基础的女生学什么舞蹈比较好呢

来源：整理时间：2024-05-18 21:52:22 编辑：风之神舞蹈手机版

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1，没有舞蹈基础的女生学什么舞蹈比较好呢
2，女孩子学什么舞蹈好呢
3，女孩爱动学哪种舞比较好
4，女生适合学哪种舞
5，有什么舞蹈适合女生学的
6，最适合女生跳的舞蹈有哪些
7，女生学爵士舞拉丁舞哪个好呢
8，女生适合跳什么舞蹈
9，适合女生自学的帅气舞蹈
10，女生练形体适合学什么舞蹈

1，没有舞蹈基础的女生学什么舞蹈比较好呢

没有舞蹈基础。最好学习钢管舞。钢管舞不需要舞蹈基础。我朋友就在广州玲珑舞蹈室学习3个月，现在可以做专业的钢管舞教练。工资每个月都有5000多。

没有舞蹈基础的女生学什么舞蹈比较好呢

2，女孩子学什么舞蹈好呢

舞蹈分以下几种类型：1、民族舞：这是一种最常见的舞蹈类型，很多小孩从小学习的就是民族舞。民族舞对基本功的要求比较大，跳的一般是具有民族特色的舞蹈。2、爵士舞：这算是街舞的一种，在近几年逐渐兴起，爵士舞对体力要求较大，是一种酷炫类型的舞，适合耍酷的人跳。3、拉丁舞：拉丁舞有伦巴、恰恰等各种类型，拉丁舞的舞者跳舞都要穿高跟鞋，跳拉丁非常能提升人的气质。4、芭蕾舞：芭蕾舞一听名字就很梦幻，芭蕾表面上看起来很轻松很美丽，但在背后需要付出很大的努力。5、街舞：跳街舞的大部分是男性，因为街舞需要很大的体力，需要耐性，不是一朝一夕就能跳好的，跳街舞会协调肌肉。6、现代舞：现代舞属于内敛型的舞蹈，与古典芭蕾相对立的舞蹈。跳舞的好处：舞蹈可以让人身材曲线变得更美，大腿肌肉和手臂肌肉也更紧实。是纾解情绪的好方法。舞蹈是一种有益身心健康活动，增强体质，性格变得开朗，身体变得柔软，全面刺激肌肉。舞蹈对肌肉的刺激则是全面性、综合性的，它的动作兼顾到头、颈、胸、腿、髋等部位。比如爵士舞对小关节、小肌肉的运动较多，这些地方是平日健身不大容易活动到的地方。另外，舞蹈还具备有氧运动的效果，使练习者在提高主肺功能的同时，达到减肥的目的。在舞蹈当中，连贯的动作节奏很快，一整套动作连贯而流畅，整齐而有韵律感，对乐感、灵巧度的锻炼很有帮助。而它的趣味性容易让人集中和专注，忽略掉运动疲劳。舞蹈的健身动作爆发力强，对人体体能潜力开发性强，因为舞蹈多以绕环小关节的运动为主，因此能较好地改善练习者的协调能力。舞蹈是一种极具表现力的运动，通过舞蹈课程，练习者在表现自己的同时培养了自信和气质。

女孩子学什么舞蹈好呢

3，女孩爱动学哪种舞比较好

街舞

爵士舞

学学拉丁和街舞比较适合，因为那个可以让你全身都动起来，还有助于保持身材，让自己越来越美丽了

当然是街舞啦

钢管舞

女孩爱动学哪种舞比较好

4，女生适合学哪种舞

女生适合学的舞有：芭蕾、古典舞、民族民间舞、华尔兹舞、探戈舞。1、芭蕾带给人的是优雅高傲的气质。芭蕾舞最重要的一个特征即女演员表演时以脚尖点地，故又称脚尖舞。其代表作品有《天鹅湖》、《仙女》、《胡桃夹子》等。芭蕾舞是用音乐、舞蹈手法来表演戏剧情节。芭蕾艺术孕育在意大利，降生在十七世纪后期路易十四的法国宫廷，十八世纪在法国日臻完美，到十九世纪末期，在俄罗斯进入最繁荣的时代。芭蕾在近四百年的持久历史成长过程中，对世界列国影响很大,传布极广，至今已成为世界列国都全力成长的一种艺术形式了。2、古典舞带给人美丽动人婀娜多姿的古典气质。中国的古典舞创立于五十年代，曾一度被一些人称作“戏曲舞蹈”。它本身就是介于戏曲与舞蹈之间的混合物，也就是说还未完全从戏曲中蜕变出来，称它为戏曲。“身韵”即“身法”与“韵律”的总称。“身法”属于外部的技法范畴，“韵律”则属于艺术的内涵神采，它们二者的有机结合和渗透，才能真正体现中国古典舞的风貌及审美的精髓。3、民族民间舞带来一缕无尽的清新、一种神奇的向往，能从中领略到各民族充满异域风情文化风采。中国民族民间舞具有突出的民俗特征，它地域色彩分明、风味浓郁、形象生动、表现形式多样。授课内容包括藏族、蒙古族、维吾尔族、傣族、苗族、汉族等各民族舞蹈，将以分期进阶式方式教授，能更好帮助大家的了解中国文化。4、华尔兹舞舞态雍容，气质典雅，追求意境．有＂舞中皇后＂之美称。华尔兹用W表示。也称“慢三步”。摩登舞项目之一。具有优美、柔和的特质，舞曲旋律优美抒情，节奏为3/4的中慢板，每分钟28到30小节左右。每小节三拍为一组舞步，每拍一步，第一拍为重拍，三步一起伏循环，但也有一小节跳两步或四步的特定舞步。通过膝、踝、足底、跟掌趾的动作，结合身体的升降、倾斜、摆荡，带动舞步移动，使舞步起伏连绵，舞姿华丽典雅。5、探戈舞步伐动静交织，强调造型．是舞迷心目中盛开的玫瑰，有＂舞中之王＂的美称。探戈(Tango)是一种双人舞蹈，起源中西部的民间舞蹈探戈诺舞，探戈是摩登舞中较为特殊的舞蹈，是舞中带有拉丁特色的舞蹈。16世纪末到17世纪初，随着黑奴贩卖进入美洲，融合了拉美民间舞蹈风格，形成了舞姿优雅洒脱的墨西哥探戈和舞姿挺拔、舞步豪放健美的阿根廷探戈随后传入欧洲，并不断融合发展至今。扩展资料注意事项：1、学会数八拍舞蹈动作编排有规律有重复,每组动作几八拍,转换动作在哪一拍上都很明确。所以大家要学会和习惯数八拍,老师在教学的时候会明确告诉你这组动作有几八拍,变动作时在哪拍变。注意,尤其在音乐鼓点和节奏不明确的时候,数拍子能够让你不会乱了阵脚。2、从步伐开始记动作新的舞蹈动作一定要看老师步伐，结合上数拍子，老师示范的时候给老师数，自己模仿的时候给自己数，但是要心里默数哦。3、记手位姿态说白了手位姿态完全是为步伐服务的，就是不学手位姿态，您移动步伐的时候，手臂也会随行就市的摆动，所以不要在学习新舞蹈动作的时候把太多精力放在手位姿势上。等后期有时间的时候可以再注意和调整手位姿势。

5，有什么舞蹈适合女生学的

拉丁

女生可以去学hiphop，jazz，style，如果喜欢非动感，可以选择芭蕾，拉丁

民族舞

芭蕾、民族、古典、芭蕾形体、拉丁..总之街舞我觉得不好哈、不过有些要看年龄、你多大耶？

当然是NEW JAZZ喽。不知道你有看过韩国综艺节目还有X-MAN没有。女明星大部分都跳这个的，包括李孝利、BIN…… 但更重要的是，你对哪种更感兴趣点。 NEW JAZZ的话是比较性感点，女声跳这个比较好。 GIRL HIPHOP的话也不错。它比NEW JAZZ少了份性感多了份动感。都是女生学跳舞的不错选择。雷鬼也不错

我觉得爵士和现代舞还蛮适合你这个年龄

民族舞

6，最适合女生跳的舞蹈有哪些

　　舞蹈的种类那么多，有什么样的舞蹈是适合女生跳的呢?女生学舞蹈，有的为了让自己看起来更有气质，有的为了锻炼身体，有的为了保持身材，那么适合女生学的舞蹈有哪些呢? 　　适合女生跳的舞蹈有哪些? 　　新疆舞节奏欢快，飞扬灵动，适合活泼可爱、身板灵活的女孩学习。　　芭蕾舞恬静舒缓，古典高雅，适合身材修长、气质高雅的女孩学习。　　印度舞素朴易趣，雅俗共赏，适合大胆开放、充满灵气的女孩学习。　　交谊舞标准规范，权威正统，适合端庄大方、中规中矩的女孩学习。　　适合女生跳的舞蹈推荐　　1.韩国女子街舞　　——女子街舞GIRLS HIPHOP：融合了JAZZ与GIRLS HIPHOP舞蹈精髓为一体，让身体的每一部位瞬间运动起来。此舞蹈能够体现女孩子性感魅力，动作漂亮，热辣，是日韩等歌星，如宝儿，李孝利在MV和演唱会中最常见的伴舞和表演的一种街舞形式。　　2.异域风情的.印度舞　　——印度舞发源于印度五河流域;肚皮舞发源于埃及。创建印度舞的民族是雅利安人以及原印度土著;对印度人来说，舞蹈不仅是艺术，更有宗教的含意。印度舞源自对神无比虔诚洁净无私的爱，舞者藉由本身的手指、手臂、眼睛、五官、身体表达和诠释宇宙间的万事万物。所以一些印度舞只在庙里表演给神看，印度舞也因此多了一层神秘色彩。　　3.爵士舞NEW JAZZ 　　——新潮爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，吸收了芭蕾、现代舞、街舞、拉丁舞的元素和技巧，讲究柔美和瞬间爆发，以手臂的动作为主，以腰的扭动和臀部的动作为辅。舞蹈风格多样，适合晚会表演、才艺演出。　　舞蹈的种类　　按照舞蹈的特征来划分：　　一、专业舞蹈　　古典舞　　芭蕾舞　　民族舞　　民间舞　　现代舞　　踢踏舞　　爵士舞　　二、国际标准交谊舞：　　1、拉丁舞(伦巴、桑巴、恰恰、斗牛、牛仔); 　　2、摩登舞(华尔兹、维也纳华而兹、探戈、快步、狐步舞); 　　三、时尚舞蹈　　迪斯科　　锐舞　　街舞　　芭啦芭啦　　啦啦队舞　　热舞劲舞　　按照舞蹈的表现形式来划分：　　独舞、双人舞、三人舞、群舞、组舞、歌舞、歌舞剧、舞剧等。　　独舞，由一个人表演的完成一个主题的舞蹈，多用来直接抒发人物的思想感情和揭示人物的内心世界。　　双人舞，由两个人表演共同完成一个主题的舞蹈。多用来直接抒发人物的思想感情的交流和展现人物的关系。　　三人舞，由三个人合作表演完成一个主题的舞。根据其内容可分为表现单一情绪和表观一定情节，以及表现人物之间的戏剧矛盾冲突等三种不同的类别。　　群舞，凡四人以上的舞蹈均可称为群舞。一般多为表现某种概括的情结或塑造群体的形象。通过舞蹈队形、画面的更迭、变化和不同速度、不同力度、不同幅度的舞蹈动作、姿态、造型的发展，能够创造出深邃的诗的意境，具有较强的艺术感染力。　　组舞，由若干段舞蹈组成的比较大型的舞蹈作品。其中各个舞蹈有相对的独立性，但它们又都统一在共同的主题和完整的艺术构思之中。　　歌舞，是一种歌唱和舞蹈相结合的艺术表演形式。其特点是载歌载舞既长于抒情，又善于叙事，能表观人物复杂、细腻的思想感情和广泛的生活内容。　　歌舞剧，是一种以歌唱和舞蹈为主要艺术表现手段来展观戏剧性内容的综合性表演形式。　　舞剧，以舞蹈为主要艺术表现手段，并综合了音乐、舞台美术(服装、布景、灯光、道具)等，表现一定戏剧内容的舞蹈作品。

7，女生学爵士舞拉丁舞哪个好呢

这要看你自己的性格了，拉丁提高气质，其实爵士也能练形体。你可以每个舞都去上一节免费的体验课，然后再做决定哦~~~

学拉丁吧，爵士过于性感，拉丁是贵族舞蹈，气质与高贵的化身，注重感觉，如果拉丁学好了，爵士的性感自然会流露出来。。。。。而且拉丁分类很多，既可以练速度，也可以练优雅，因为伦巴和恰恰，而斗牛是气势恢宏，可以震住全场，练自信和心理素质

你好！我是学过街舞的，当然接触过爵士舞，现在呢，我的好朋友交我拉丁，我交的街舞……通过我学习，我喜欢上了拉丁。但是，20岁的女生更适合跳爵士，我们的爵士舞老师就是19岁开始学的，拉丁必须从小有基础！这只是我的个人看法……嘻嘻

爵士比较好，何时何地都能跳，给人的视觉效果很好，拉丁有点正事吧。。

我觉得你两个都可以学一下。

8，女生适合跳什么舞蹈

不管选择什么样的舞蹈，都应该要让自己身心高度集中才行。那么女生适合什么舞蹈呢？下面跟我一起来看看吧。 01 街舞，相信大家对于街舞都比较熟悉，如果女生去跳街舞的话，外表看上去非常时尚，而且运动强度也不是很难，还能让自己的动作变得更加协调，表现出满满的活力。 02 民族舞，女生想要学习舞蹈的话，民族舞也是非常不错的选择，这种舞蹈有很多的形式，内容也是各式各样，非常值得去学习。 03 爵士舞，爵士舞也是非常适合女生跳的舞蹈，这种舞蹈特别健康，而且经过一段时间的锻炼之后，可以让自己的身体变得更加柔软和灵活，还能让自己的气质变得越来越好。 04 芭蕾舞，女生学习芭蕾舞也是不错的，可以让自己的韧性变得越来越强，同时也能让线条变得更加美丽，只要自己肯去学习，对身体会有许多的好处，而且也能让自己的肌肉得到更好的锻炼。

9，适合女生自学的帅气舞蹈

如果要说帅气的舞的话，我只能说些韩国男组合的舞。如果不嫌弃的话我可以介绍几首。哈哈。1、shinee的《ring ding dong》这个在09年爆红，在10年应该还是不错的，因为韩国10年50大MV有这首。http://v.youku.com/v_playlist/f3906359o1p41.html2、BEAST的《shock》野兽派近来也很红，哈哈~http://v.youku.com/v_playlist/f3906359o1p52.html其实这些教学都是来自【丸子控】的镜面分解教学。http://www.youku.com/playlist_show/id_3906359_ascending_1_mode_pic_page_1.html这里是地址，你可以去看一下有没有自己喜欢的。因为我也不知道女歌手里有没有帅气的舞蹈。 3、其实有首我还想说，shinee的《lucifer》。每次都好有新意。这次听说是“手铐舞”，可是我找不到镜面分解的。先给你这个吧。shinee本人练习室版http://v.youku.com/v_show/id_XMTk1MzkyNTg4.html

恰恰很帅

breaking，poppin，hiphop，都可以bk很拉风的，但相对难度比较大，不过跳style move也不是很难poppin女的跳比男的跳的好看 hiphop我没怎么接触，不太好给你说不过舞蹈这事跳的是个感觉，什么舞种都可以跳的很帅气的祝你好运

街舞和爵士舞都很帅

楼上的都说地差不多了不过，我觉得2pm的《without you》也很好。。。弱弱的问句。李孝利的《chitty chitty bang bang》性感中带酷或霸气哦

10，女生练形体适合学什么舞蹈

女生适合学的舞蹈：1、街舞，相信大家对于街舞都比较熟悉，如果女生去跳街舞的话，外表看上去非常时尚，而且运动强度也不是很难，还能让自己的动作变得更加协调，表现出满满的活力。 2、民族舞，女生想要学习舞蹈的话，民族舞也是非常不错的选择，这种舞蹈有很多的形式，内容也是各式各样，非常值得去学习。 3、爵士舞，爵士舞也是非常适合女生跳的舞蹈，这种舞蹈特别健康，而且经过一段时间的锻炼之后，可以让自己的身体变得更加柔软和灵活，还能让自己的气质变得越来越好。4、芭蕾舞，女生学习芭蕾舞也是不错的，可以让自己的韧性变得越来越强，同时也能让线条变得更加美丽，只要自己肯去学习，对身体会有许多的好处，而且也能让自己的肌肉得到更好的锻炼。扩展资料：舞蹈是一种表演艺术，使用身体来完成各种优雅或高难度的动作，一般有音乐伴奏，以有节奏的动作为主要表现手段的艺术形式。它一般借助音乐，也借助其他的道具。舞蹈本身有多元的社会意义及作用，包括运动、社交/求偶、祭祀、礼仪等。在人类文明起源前，舞蹈在仪式，礼仪，庆典和娱乐方面都十分重要。中国在五千年以前就已经出现了舞蹈，它产生于奴隶社会，发展到秦汉之际已形成一定特色。参考资料：百度百科-舞蹈（表演艺术）

选形体舞，形体舞是一种综合性的形体训练舞蹈，具有收腰、健胸、美腿的作用。形体是指人体的外在表现,它市一门艺术，人体只有在四肢、躯干、头部及头部五官的合理配合下才能显示出姿态美、体态美、线条美和外部形态与内部情感的和谐统一美。　　形体舞蹈是形体修塑和舞蹈的结合，所谓形体修塑就是伴随音乐(一般以舒缓优美，但有时也用一些节奏感强、欢快或起伏较大的音乐)做一些针对上肢、头部、颈部、胸部、肩部、臀部、大腿、小腿、足等的修塑动作 ,使肌肉有弹性,线条更美，动作要求舒展，幅度适当，同时也锻炼动作的协调性，肢体的动作美感，培养外在和内在的气质。　　舞蹈则是不但要做动作还要表达一定的内涵，就是所谓的舞蹈感觉和肢体语言，二者结合在一起就是形体舞蹈，显而易见就是动作一定不要很复杂，但又有一定的内涵，重在培养气质，会给人一种高雅，舒服，很有活力的感觉。

女生学传统舞蹈比较需要柔韧性和心灵的敏感细腻，流行舞则需要一点爆发力和热情，再结合自己性格也就不难选择了。　　传统类适合女生的：芭蕾、拉丁（优雅、矫捷，但学过之后会觉得，不想一开始想象的那么性感）、民族（南方民族舞大多适合女生，比如傣族舞的“三道弯”）、现代舞（名字叫现代舞，并不是说动作很时尚前卫的意思，而是指意识上激进，需要女人的极度敏感的心和狂放不羁的性格；技法偏传统，但不拘一格，就是说需要融会贯通很多舞种…）流行类适合女生的：爵士（性感、优雅、力度，综合展示女人可以拥有的一切魅力）雷鬼（原始、激情）肚皮舞（妩媚妖娆诱惑）

其实也不是说跳那个舞比较好，要针对具体的人，具体的风格。比如说刘诗诗，她跳古典脱俗芭蕾舞孙俪跳的是脱俗高雅的民族舞。（孙俪也喜欢芭蕾）小S跳的是动感十足的国标舞。而蔡依林的专辑里大多是性感有张力的爵士舞。所以说，要看本人具体是什么气质，才能决定适合什么舞。我本人比较倾向于近年来比较流行的爵士。有多种类型、sexy的，power的、抒情的。都不错。

我从小学习舞蹈的。中国舞基本功很难，需要长期坚持，但是对型体是最有帮助的，如：增高、瘦腿、收腹、束腰、正背……但是就是很难哦，要坚持哈！拉丁：容易学，但是我感觉对型体没有特别大的帮助，我的型体一直靠中国舞保持的，断了中国舞后感觉拉丁对型体没有什么作用。不过拉丁消耗能量哦。瑜伽：对减肥很有帮助。对型体的塑造也很有效果，但就是需要太多的讲究，如：晚上5点吃饭，然后练瑜伽（这是最好的时间）练完后可以喝水，不能进食……反正所有的舞蹈都要坚持才能有好身材！加油、希望采纳答案。谢谢

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