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芭蕾(意大利语:balletto；芭蕾(法语和英语)是欧洲经典舞蹈。芭蕾舞的一个最重要的特点是女演员在表演时用脚尖指向地面，所以也叫脚尖舞。以下是关于芭蕾的基础训练-3教程仅供参考。希望能帮到你！芭蕾基础训练地面素质训练的内容(压腿、踢腿、下腰等。)、搭把手(把手训练)和脱把手(也叫“脱把手训练”或“地面训练”)地面素质训练包括坐在地上做勾脚背、双脚压腿、仰卧吸腿、侧卧吸腿、俯卧后吸腿、腰部训练、仰卧前踢腿。
爵士舞，也就是美国现代舞，是一种快速动感的节奏舞蹈，属于一种外向的舞蹈，不像古典芭蕾或者现代舞舞蹈，表现出的内向。我给你整理了爵士舞入门视频 教程，希望对你有帮助！学习爵士舞，要求爵士舞和现代舞、芭蕾一样是一项严苛的体能考验，这就使得练习前的热身准备变得格外重要。热身运动也能给爵士舞者带来心理和生理上的好处。
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在这里，诗人使用了“今天是什么场合”和“今天是什么场合”等非常情绪化的句子。“今天”和“今天”已经是非常明确的时间概念了，还要反复问“今天晚上怎么样”“今天是什么日子”，可见诗人内心的激动无比，思想也不再平静有序，而是变得紊乱难控。这种句式及其变化为后世诗人所常用，如宋代张孝祥《念奴娇过洞庭》最后两句“不知今日何事。”
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