佳木斯广场舞第五一组50分钟以上带密码的MP3搜索词:舞蹈网名，其中包含佳木斯快乐之舞所有音乐mp3 下载。看到了佳木斯广场舞第五集包含18节只有30分钟，没有看到50分钟以上的版本，五套-佳木斯快乐舞步健身操(示范第五套佳木斯快乐舞步健身操第一节:上肢练习曲:绿色旋风11)直臂环12)拉伸下摆13)侧下摆14)前侧下摆15)侧弯下摆第二节:肩部练习曲:杜诗梅情歌21)平耸肩22)前平耸肩23)侧平耸肩24)侧弯耸肩25 前平胸扩胸第四节:体侧运动歌曲:兄弟姐妹来当兵41)前平侧摆动42)举侧摆动43)平侧摆动44)直臂侧摆动45)脊侧摆动第五节:体侧运动歌曲:心在草原上开花51)平侧摆动52)前侧摆动53， 前弯后摆62)平弯侧摆63)前摆64)平摆65)直臂摆第七节:下肢运动曲:战士的桂冠71)侧弯前踢72)侧弯侧踢73)侧弯下踢第八节:整理运动曲:父亲的恩情81)腰弯臀摆82)弯臂臀摆。
1、笫五套- 佳木斯快乐舞步健身操(示范动作第五set佳木斯快乐舞步健身操第一节:上肢练习歌:绿色旋风11)直臂回环12)拉伸下摆13)侧下摆14)前侧下摆15)侧弯下摆第二节:肩部练习歌:杜诗梅情歌21)平耸22)前平耸23)侧平耸24)侧弯耸25)挂臂耸第三节:扩胸练习歌:胸35) 前平胸扩胸第四节:体侧运动歌曲:兄弟姐妹来当兵41)前平侧摆动42)举侧摆动43)平侧摆动44)直臂侧摆动45)脊侧摆动第五节:体侧运动歌曲:心在草原上开花51)平侧摆动52)前侧摆动53。 前弯后摆62)平弯侧摆63)前摆64)平摆65)直臂摆第七节:下肢运动曲:战士的桂冠71)侧弯前踢72)侧弯侧踢73)侧弯下踢第八节:整理运动曲:父亲的恩情81)腰弯臀摆82)弯臂臀摆。
2、 佳木斯广场舞 第五套带口令的五十多分钟的MP3格式搜索词:舞蹈网名，附佳木斯快乐舞蹈所有音乐mp3 下载。看到了佳木斯广场舞第五集包含18节只有30分钟，没有看到50分钟以上的版本，如果你需要，我可以寄给你。如果你能找到这个50分钟的视频，也可以把视频链接发给我，我帮你放舞曲，等待你的回复。
