拉丁舞入门Royal舞蹈教师协会(ISTD)在对非洲和拉丁美洲一些国家的民间舞蹈进行规范加工后，于1960年制定了拉丁舞系列标准,各种舞蹈通过对胯部和身体摆动的不同技术要求，完成各种舞步，展现各种风格,舞蹈迷人而优雅,舞蹈弓步弓步是在侧弓步的基础上继续深蹲，形成弓的腿膝盖微微向前扣。
1、舞厅舞有几种舞步拉丁舞入门Royal 舞蹈教师协会(ISTD)在对非洲和拉丁美洲一些国家的民间舞蹈进行规范加工后，于1960年制定了拉丁舞系列标准。拉丁舞有五种:伦巴、恰恰恰、桑巴、牛仔和斗牛。拉丁舞的音乐热情奔放，节奏感强，活泼热情，充分表现了青春欢乐的气氛。各种舞蹈通过对胯部和身体摆动的不同技术要求，完成各种舞步，展现各种风格。舞蹈迷人而优雅。风格活泼，热情，充满激情，风格各异，动感十足。淑女用脚自由流畅地移动，展现优美的线条，动人心魄，妩媚大气；男人表现出好斗、强壮、气势磅礴、威严的个性美。桑巴:用s表示，节奏为2/4拍或4/4拍，每分钟50 ~ 52小节。
2、 舞蹈扑步动作要领舞蹈弓步弓步是在侧弓步的基础上继续深蹲，形成弓的腿膝盖微微向前扣。挺胸，露背，俯向地面。手挽着手跳舞。头部和眼睛的方向与伸展的腿的倾斜方向一致。教学要求:形成弓步的关键点是弓腿要有抓地感，伸脚腿要伸直，方向要正确。重心支撑放在弓的腿上。挺胸、展背、前倾是弓步形成的关键。注意防止出现撅嘴等不正确姿势。压腿:先蹲下，伸出一条腿，伸直，脚面向脸，扣好脚尖，先用左手托住左脚(左腿伸直)，上身向左压，腿尽量贴住，右手尽量托住左腿，压腿就好了。这个时候你也要注意，弯曲的右腿要贴地，脚跟不能张开。这是压左腿压右腿的方法。压腿的时候一定要先跑，先热身，不然容易拉伤。
3、三大拉丁舞技巧三个拉丁舞技巧拉丁舞不仅能丰富我们的生活，还能起到健身的作用，所以深受大家的喜爱。以下是我为你收集的三个拉丁舞技巧，希望对你有帮助！一、从拉丁舞技巧所谓的经典三要素说起，1.长期以来，交谊舞界对拉丁舞的介绍和人们对它的认识都局限于虚幻的抽象描述，如风情、风骚、爱情、性感、缠绵、诱人、妖媚、狂野、灵魂。更具体的说，技能涉及的词汇有挤压、节奏、意念、重心转移、平衡、高低臀、定点切换等，，但都达不到原理水平。
