上体动作:蹲、擦地板、小踢腿、圈、腰、蹲(单腿蹲)、压腿(空中踢腿)、控制、叉、划船,舞蹈基本功包括狭义的压腿、弯腰、跨步，以及肌肉控制、舞台表现力、动作标准化等等,手柄上的动作可分为:擦地、下蹲、转圈、小踢腿、跨蹲、收腰、控制、压腿、大踢腿等,在舞蹈中，基本功是至关重要的基础，而技术技能则是为了提升舞者的专业性和舞蹈的欣赏性。
舞蹈基本功包括狭义的压腿、弯腰、跨步，以及肌肉控制、舞台表现力、动作标准化等等。只有舞蹈建立在扎实的基本功上，才能美得动人。走在舞蹈金字塔顶端的人，有着无拘无束的身体表达，在国际舞台上自由驰骋，享受赞美，被敬仰...但这一切都离不开最初的“基本功”训练。基本功一般分为上下两部分。手柄上的动作可分为:擦地、下蹲、转圈、小踢腿、跨蹲、收腰、控制、压腿、大踢腿等。向下的动作可分为:大踢腿、擦地板、下蹲或控制、转身、收腰或翻身、跳跃、手位或身形、踏步或绕圈等。在舞蹈中，基本功是至关重要的基础，而技术技能则是为了提升舞者的专业性和舞蹈的欣赏性。它们之间的关系是相互的，需要有机的结合起来，才能让舞蹈从内到外看起来充满活力，高质量/。
2、 舞蹈的基本功有哪些?舞蹈基本功一般分为上下两部分:1。上体动作:蹲、擦地板、小踢腿、圈、腰、蹲(单腿蹲)、压腿(空中踢腿)、控制、叉、划船，2.手下动作:大踢腿、擦地板、蹲下或控制、转身、收腰或翻身、跳跃(小、中、大)、手的位置或图形、踏步或圆步等。扩展资料:舞蹈是一种表演艺术，用身体完成各种优雅或高难度的动作，一般伴有音乐，以律动为主要表现手段。舞蹈起源于人类生存发展过程中劳动实践和其他各种生活实践的需要，如果再详细一点，舞蹈起源于远古时期人类生存发展过程中的劳动生产(狩猎、农耕)、性、健身和战斗演练的模拟再现，以及图腾崇拜和巫术宗教祭祀活动。结合诗歌和音乐，是人类历史上最早的艺术形式之一。
