跳舞跨窄怎么办，怎样让胯变宽
怎样让胯变宽2，跳恰恰跨纽不动应怎么练3，舞蹈断胯怎么做4，为什么我跳爵士舞扭胯幅度不大呢怎么提高5，练舞蹈时把胯压斜了要怎么纠正6，学舞蹈但是弹簧胯怎么办1，怎样让胯变宽胯变宽?可能是感觉问题,胯不会变宽的..有可能是臀部扁平,,你可以没事时候做做向头抬腿20次一组,每次4组..一天几次就好....这样可以让你臀部上升变翘的哦会!胯骨宽了还会变内八哦...你看跳舞的女生...跨都好宽的...2，跳恰恰跨纽不动应怎么练我觉得可以先练练身体柔软度，也许是身体太硬了。也可能是音乐比较快，跟不上，所以胯扭不...
更新时间：2024-06-02标签： 跳舞怎么怎么办怎样跳舞跨窄怎么办 全文阅读