舞蹈中的正腿如何训练,基本功主要解决腿的柔软度和平衡感
基本功主要解决腿的柔软度(前腿、斜腿、侧腿、抬腿、遮腿)和各种技巧如:翻身(蹲、立)、串联翻身、倒立、飞脚、扫堂、转体等,压腿、压肩、低腰、柔软度训练等等,武术主训练学生翻牌技巧,控制力和稳定性——控制力是指舞蹈中保持肌肉绷紧平衡的控制力和保证舞蹈形成的固定力；稳定性是指在表演中调节、控制和恢复人体平衡与稳定的能力,戏曲舞蹈，武术要用腰腿。1、舞蹈基本功训练有哪些?压腿、压肩、低腰、柔软度训练等等。基本功和武艺，也叫毯技，是解决戏曲演员基本功的课程。基本功主要解决腿的柔软度(前腿、斜腿、侧腿、抬腿、遮腿)...
更新时间：2023-01-20标签： 舞蹈中的正腿如何训练基本功柔软舞蹈训练平衡 全文阅读