舞蹈竖叉抱后腿,你可以多练习在地面下叉下背部够到腿
你可以多练习在地面下竖叉下背部够到腿，在手柄上按后腿下背部够到脚踝，在手柄上(也就是在墙上后腿)应该更有效,如果能弯腰抱抱后腿，花样滑冰中的柔韧性基本不会有问题,做正压腿，侧压腿，后压腿,艺考内容:舞蹈艺考内容包括提手、控腿、跨叉、降腰、舞蹈分段、即兴、舞蹈基础知识等,想抱抱后腿而且不仅是后腿还有腰和肩。1、怎样可以练好后腿?(练得非常好~能用手抱后腿想抱抱后腿而且不仅是后腿还有腰和肩。如果肩膀不好，也很难。可以用腰、肩、腿来练。你可以多练习在地面下竖叉下背部够到腿，在手柄上按后腿下背部够到脚踝，在手柄上...
更新时间：2023-02-17标签： 舞蹈竖叉抱后腿竖叉下叉下后腿背部舞蹈 全文阅读