广场舞蹈打青稞,藏族舞蹈打青稞完整版
锅庄舞初级班的内容是教基本舞步。锅庄舞的舞步可分为“锅卓”(走步舞)和“苦卓”(转体舞)两类，“过卓”的步伐是单相左起跑，左右脚各持七步为一节，然后再出发，由慢到快，步数不变，舞步比较简单，参与者容易学习，所以人数非常多，酷卓有多种舞蹈，如二步半舞、六步舞、八步舞、六步舞加拍子、八步舞加拍子、猴舞等等，锅庄舞甩开双臂，侧身扭腰，跨上台阶，挥挥衣袖，载歌载舞。锅庄舞舞蹈整个历史由慢第一和快第二两个阶段组成。基本动作有“跨腿飘动”、“绕步”、“跨腿下蹲”等。舞者手臂以变换舞姿为主，队形顺时针移动，圆圈有大有小...
更新时间：2023-11-03标签： 青稞舞蹈广场藏族完整广场舞蹈打青稞 全文阅读