适合做什么有氧运动上班族?有哪些适合久坐颈痛的拉伸运动上班族?舞蹈开朗的教练把健身舞蹈称为“带着微笑的训练项目”。在舞蹈class中,他们更关心的是大家是否开心愉快,动作是否奔放潇洒,所以在心理放松方面。1、国际标准舞,拉丁舞,捷舞,爵士啊之类的,哪一种比较好,就是根据表演出来的...国标(国际标准舞)包括现代舞:华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步舞、小跑;拉丁:伦巴、恰恰恰、摇摆舞、桑巴和斗牛。我觉得爵士舞和拉丁舞整体比较好~拉丁语的恰恰、伦巴、桑巴比较好,但是桑巴技术要求比较高~。首先你要了解几个概念:...
更新时间:2023-07-21标签: 上班族兼职舞蹈适合上班族的舞蹈 全文阅读