舞蹈外开组合要求,三个深蹲姿势一样重要但脚踝不能外伸
三个深蹲的时候，稍微抬起后两个脚跟还是要贴在一起,脚踝往外伸是不对的，因为脚带动腿,高度是指站立时身体的重心要尽可能抬高，两腿不能分开太远,pile时，要求双腿“打开”到位，即双腿尽量打开，与身体持平，蹲至最深处时，脚踝向内,脚不要往外伸，要把硬点放在脚踝内侧。1、谁知道芭蕾舞蹲立组合和叉地组合的要领?求详解pile时，要求双腿“打开”到位，即双腿尽量打开，与身体持平，蹲至最深处时，脚踝向内。三个深蹲的时候，稍微抬起后两个脚跟还是要贴在一起。脚踝往外伸是不对的，因为脚带动腿。正确的做法是双腿下蹲，脚跟微微...
更新时间：2023-04-14标签： 舞蹈外开组合要求外开外伸脚踝姿势舞蹈 全文阅读