舞蹈搬后腿腿照片大全,舞蹈生后腿照片
要用背找腿；即使第一次不能抱侧腿，也不要急着把肩膀放在腿上或者腿后。芭蕾腿的基础训练芭蕾腿的基础训练压腿在压腿之前要把膝盖伸直，把脚背收紧，不管腿是在前面、侧面还是后面(后面是最容易被忽略的)，前腿背部要直立，前腿要靠腹部压迫，肚子尽量贴在腿上，肩膀和腿之间稍微有点距离就好。1、舞蹈基本功训练动作名称?基本功分为柔韧性练习和动作练习。柔韧性:踩大跨、压小跨、跪脚背、动肩、动胸、动腰、耗竖叉、爬横叉、压背跨、动后腿等。、动作:地面组合和手柄组合:手位、脚位、身影、回旋等。擦地板，画圈，抬步，腰，控制，小...
更新时间：2023-10-14标签： 后腿舞蹈舞蹈搬后腿腿照片大全 全文阅读