舞蹈技巧踏步翻身要领,如何正确使用瑜伽和踏步翻身
头部向前冲时，右臂与身体持平，左臂在身体前方弯曲，双手在上身平面下方十厘米左右，双手在前,身体回到原来的方向,手放下的同时上身向下弯曲，使上身与地面平行,动作要求:翻身保持头部向前向下看，先保持头部，再晃动,上半身要直立,我来介绍一种踏步翻身,好像一般叫踏步翻身,踏步的脚位要准确，翻身要一直用脚滚。1、舞蹈技巧前元宝怎样做才能更简单的翻过去好像一般叫踏步翻身。以右边为例。右脚先向侧面迈半步，左脚在后，重心基本在右腿上。将手从下侧向上侧拉。手放下的同时上身向下弯曲，使上身与地面平行。头部向前冲时，右臂与身体...
更新时间：2023-06-12标签： 舞蹈技巧踏步翻身要领踏步翻身要领瑜伽舞蹈 全文阅读