自学的舞蹈,零基础自学舞蹈可以尝试一下傣语和藏语
但无论是哪种舞蹈，都需要舞蹈的热爱和坚持，年龄，高矮胖瘦都不是太大的问题,如果想学点民谣舞蹈，傣语和藏语是最好的选择,这种舞蹈会加强你身体的控制能力，和其他现代流行的舞蹈相比还是比较基础的,有很多方法可以零基础自学舞蹈,如果你想学流行的舞蹈，建议你学点爵士乐。有很多方法可以1、零基础学舞蹈怎么自学零基础自学舞蹈。以街舞为例。体育锻炼:俯卧撑、仰卧起坐、引体向上、坐姿/站姿前倾等。平衡练习:倒立；柔韧性练习:牵拉韧带、开肩等。基本节奏:音乐、上下等。想跳街舞，首先我们需要每天活动身体，让肌肉得到放松，这样才...
更新时间：2023-04-23标签： 自学的舞蹈自学舞蹈傣语藏语尝试 全文阅读