但无论是哪种舞蹈，都需要舞蹈的热爱和坚持，年龄，高矮胖瘦都不是太大的问题,如果想学点民谣舞蹈，傣语和藏语是最好的选择,这种舞蹈会加强你身体的控制能力，和其他现代流行的舞蹈相比还是比较基础的,有很多方法可以零基础自学舞蹈,如果你想学流行的舞蹈，建议你学点爵士乐。
有很多方法可以1、零基础学 舞蹈怎么 自学
零基础自学 舞蹈。以街舞为例。体育锻炼:俯卧撑、仰卧起坐、引体向上、坐姿/站姿前倾等。平衡练习:倒立；柔韧性练习:牵拉韧带、开肩等。基本节奏:音乐、上下等。想跳街舞，首先我们需要每天活动身体，让肌肉得到放松，这样才能有更好的柔韧性。在学校，我们可以去操场跑步，坐着拉伸，从锻炼身体的柔韧性开始。初学者首先要知道，街舞分很多种。目前主流的有HipHop、Breaking、Popping、House、Jazz、Raggae、Punking、Krump、Locking等。但无论是哪种舞蹈，都需要舞蹈的热爱和坚持，年龄，高矮胖瘦都不是太大的问题。
2、没有 舞蹈基础的男生适合 自学什么舞如果你想学流行的舞蹈，建议你学点爵士乐。这种舞蹈会加强你身体的控制能力，和其他现代流行的舞蹈相比还是比较基础的，如果想学点民谣舞蹈，傣语和藏语是最好的选择。学什么都要持之以恒，因为舞蹈后天条件优先于先天条件，所以要想学好就必须努力，可以先去一些培训班和社团了解一下，听听那些老师的建议，或者去试听一下课，看看自己最喜欢哪个舞蹈。毕竟兴趣是最好的老师，。个人建议。
