腰部的训练是为了增强腰部的柔韧性和艺术表现力,“舞蹈动作是否熟练或不幸,是否漂亮,取决于腰是否熟练或不幸,Children舞蹈基本功如下:1,”普遍存在的现象是舞蹈动作不到位和失误是由于腰部肌肉薄弱或腰部伸展性差造成的,这也是影响和制约其舞蹈学习的主要障碍。1、舞蹈基本功Children舞蹈基本功如下:1。压腿:这是舞蹈基础训练中最基础的训练内容,分别是前、侧、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。2、压肩:这是一种打开肩部韧带的运动。压肩时,手臂伸直放在手柄上。两腿之间的距离略等于肩宽。3、推脚...
更新时间:2023-05-29标签: 舞蹈甩腰音乐舞蹈音乐舞蹈动作 全文阅读