舞蹈中转圈的步法,如何做好翻身动作?
翻身时，一定要保持头顶的轴线不上下波动，掌握好前、侧、后腰的折叠度，形成身体的“竖圈”气势；2.眼睛盯着一个点，做“抬头摇头”的动作，保证翻过来的点的原始位置；3.在转动身体的过程中，手臂两端要保持在一条垂直线上，形成延展性和性感,当你的身体在不转头的情况下转身时，迅速摇头，回头看前面的地方，让大脑呈现只有一个画面的错觉，从而防止头晕,可以在音乐中加入一些表情和情绪舞蹈。1、有关舞蹈中转圈的基本功有哪些?首先，在做旋转的时候，身体要和地面保持一条垂直线。旋转时要收腹，腰部直立，背部收紧，以脚掌为旋转轴。其...
更新时间：2023-05-21标签： 步法转圈翻身舞蹈做好舞蹈中转圈的步法 全文阅读