舞蹈前后空翻,我和你一样希望被尊重!
这个动作比翻筋斗简单,练手翻的时候，老师用手托着我的腰，练了一点；练习完才能练空翻,当时先练压腿，要前后或左右练腿,前空翻比反手空翻容易，对腰部的要求也要宽松一些，不需要太软的腰部就可以练习,然后练后腰，也就是原地后弯，直到手可以从后背一直握到脚根，再练空翻和前手翻。1、怎么练后空翻前空翻和侧空翻?那得看你多大了。如果过了20，那就更难了。这可能需要大量的练习。。小时候唱过京剧，练过。想想三年级之前，大概10岁左右，骨头还软，容易练。当时先练压腿，要前后或左右练腿。然后练后腰，也就是原地后弯，直到手可以从...
更新时间：2023-04-28标签： 后空翻舞蹈尊重希望舞蹈前后空翻 全文阅读