舞蹈把杆做的动作要领,第二集:压腿向前屈保持双腿十分钟
接下来的四个八拍后，压腿向前屈，抱住双腿十分钟(呵呵，别怕疼，就当不是你的腿，我小时候学过舞蹈2),为什么楼上的人总是给大家以上的话,擦地板:整个腿的脚趾都是伸展的,别人求解答，不是你是舞蹈老师,下压腿的时候双脚尽量打开，压的脚要紧,下压腿的时候要尽量把肚子贴在大腿上,你真的是a舞蹈老师吗,呵呵，刚学的舞蹈。1、练习舞蹈基本功的具体步骤为什么楼上的人总是给大家以上的话？你真的是a舞蹈老师吗？别人求解答，不是你是舞蹈老师！每天压腿。当然，如果你是刚起步，在去压腿之前要压脚背，拉腘绳肌，不然压腿的时候脚会抽筋...
更新时间：2023-04-30标签： 舞蹈把杆做的动作要领压腿十分钟要领双腿舞蹈 全文阅读