舞蹈动作大踢腿三级,单腿深蹲运动项目介绍及训练
单腿深蹲:前、侧、后，双脚呈钩状；一条腿末端打褶；走一步，前后，摆动半蹲；结合独腿改造,下蹲动作包括:大踢腿、下蹲或控制、擦地板、腰或翻身、转身、跳跃、手的位置或图形、踏步或绕圈等,还包括肌肉的控制能力，舞台的表现力，动作的规范性等,擦地、转圈、深蹲、收腰、跨蹲、大踢腿、小踢腿、控制、压腿、叉等。{0}1、基本功舞蹈动作擦地、转圈、深蹲、收腰、跨蹲、大踢腿、小踢腿、控制、压腿、叉等。下蹲动作包括:大踢腿、下蹲或控制、擦地板、腰或翻身、转身、跳跃、手的位置或图形、踏步或绕圈等。还包括肌肉的控制能力，舞台的表...
更新时间：2023-06-08标签： 单腿踢腿三级舞蹈训练舞蹈动作大踢腿三级 全文阅读