舞蹈胯的主要动作,怎么做好预防和治疗?
5、摆动胯部的关键点:腿是用内力伸直的，不是身体带出来的，身体只是要配合这个动作,5、摆动胯部的关键点:腿是用内力伸直的，不是身体带出来的，身体只是要配合这个动作,4、动作要求:动作要有弹性，胯部的摆动要大，带动腰部扭动,4、动作要求:动作要有弹性，胯部的摆动要大，带动腰部扭动。1、舞蹈基本动作趴跨,是怎样的?其实就是“蹲伏的青蛙”的意思。请自动修正青蛙躺下时的姿势。将你的大腿尽量靠近地面。当你的整个大腿与地面没有间隙时，说明你跨坐的韧带已经完全打开。我在D舞区学爵士舞的时候，老师让我们每节课躺几分钟，一...
更新时间：2023-03-24标签： 舞蹈胯的主要动作舞蹈预防做好治疗 全文阅读