前压腿舞蹈视频五级

前压腿，五级舞蹈分级测试视频只有我和小鸟会唱歌。你是说中国舞蹈家协分级测试/1233，前压腿，压肩是指腿压在车把上，区别是前腿面向车把，侧腿面向车把，您好，我已经上传了您的请求-3视频您可以点击下载，请及时采纳。谢谢你，舞蹈中指扩张，第三，“前压腿”，脊柱要拉长，胸腹尽量贴在前腿上。1、舞蹈中扩指,转腰,前压腿,压肩,蹦跳步,是走步,什么意思转腰就是盘腿而坐，上身左右转动。还有就是挺胸，盘腿伸胸。这个要看视频。如果吸腿，平躺，双膝并拢向上吸，双脚不能离开地面。摆臂，平步是平时军训时踩的。推指、绕腕、跳绳要...

侧腿(左):把左腿放在杠上,模仿和想象是舞蹈和创造的感觉,推指、绕腕、跳绳要求视频教,前腿(左):同上，但用左手,前腿(右):将右腿放在手柄上，打开成45度角,完成的舞蹈是3-5分钟的独舞,这个要看视频,前压腿，压肩是指腿压在车把上，区别是前腿面向车把，侧腿面向车把。1、把杆上前压腿的要求前腿(右):将右腿放在手柄上，打开成45度角。身体到手柄的距离是一只手臂，重心在两腿之间。小腿外展，胯部挺直。芭蕾右手举至头顶靠近耳朵，脚向外展开(内侧千万不要打开)。用肚脐眼找大腿，手贴近耳朵。前腿(左):同上，但用左...