你最好卧床休息,一周后试着弯曲它,像你这样练久了,膝盖就会受伤,你不应该随便动你的膝盖,肚皮舞需要膝盖全力支撑,大部分都是突然反复转身,你的膝盖有变性的警报,可能45岁左右,膝盖已经有了退化感,下一步应该是保护不可再生的膝盖,如果你喜欢这种舞蹈舞蹈,可以单纯作为爱好学一点,但并不适合全部。1、膝盖两侧韧带拉伤后能不能练舞了,要多久才能完全好?我一周前拉伤的...问题分析:你好,有什么具体影响吗?需要积极去医院做x光检查才能确诊。以及需要多长时间恢复,最好两周左右。意见和建议:由于损伤处于早期,是加重的时候...
更新时间:2023-02-12标签: 膝盖弯能学肚皮往后舞蹈膝盖往后弯能学舞蹈吗 全文阅读