舞蹈学生后软翻,我的腰部柔软度不好要多练100倍!
柔软主要包括腰部,哎，你自己试试吧，既然选择了舞蹈练习后的疼痛需要仔细识别疼痛的类型,如果你天生柔软度不好，你要比柔软度好的人多练100倍,呵呵，如果是舞蹈professional学生，柔软度很重要,因为我也是专业的舞蹈学生，主要是我的柔软度天生不对，所以不用太努力。1、怎样练好自己的舞蹈软度?呵呵，如果是舞蹈professional学生，柔软度很重要！如果你天生柔软度不好，你要比柔软度好的人多练100倍！柔软主要包括腰部。腿。胯部两侧。你要根据自己的最佳腰围来练腰。你的老师把你的腰拌好后，虽然很疼，但你...
更新时间：2023-04-14标签： 舞蹈学生后软翻后软多练腰部柔软舞蹈 全文阅读