学翻后桥的要点是什么意思，怎样练好连翻后桥
怎样练好连翻后桥2，打后空翻的要点3，翻后桥应该注意什么技巧4，后空翻有什么技巧5，求学过后翻的高手指点自学后翻后空翻要领6，空手后翻怎么学1，怎样练好连翻后桥翻完前一个，直起上身时借势下腰连下一个后桥。脚下的劲儿也不要重新发，比如说前一个后桥是靠右脚起劲翻的，那么，在左脚踩地后，上身下腰，右脚紧跟着踢起来连下一个，不要断，让劲儿使在一起。。。不知道我这样说能明白么。。。试一下吧。。。2，打后空翻的要点练习后空翻首先要有胆量。要在有一定的保护措施的环境下练习。最好找两个把着你练习。首先需要练习起跳。向...
更新时间：2024-04-21标签： 后桥要点是什么什么学翻后桥的要点是什么意思 全文阅读